总有些姑娘在一段关系里感到不安,倾诉出来却被对象说无法理喻,还总有人跳出来说安全感是自己给自己的。
但是安全感真的是自己给得了的吗?
一
想起好友C姑娘交往两任男友的故事。C姑娘性情乐观爽朗,做事雷厉风行,女强人一枚也。在她穿梭学业与电台实习,成为校园风云人物,日子风生水起时遇到她的初恋。
按理说故事该结尾了:“C姑娘从此过上了爱情事业学业三丰收的幸福生活……”可偏偏她却说自己极度没有安全感,一个月后两人闪电分手。
分手就分手吧,没想到骨子里不服输的C姑娘此后两年没有走出来,性情也像变了一个人。从高调果敢的女强人变成低调沉默的乖乖女。
直到遇到W先生。
在我们都担心陷入低谷的C姑娘会继续沉沦,逃避退缩,但C姑娘的爆棚的撩汉技能,或御姐或迷妹的形象转换再次刷新了我们的三观。
然后W先生就被撩到了。
C姑娘说,她在上一段感情里经常焦虑,缺乏安全感,甚至感情失败也归咎自己是不够好。
直到和W相处后他才明白,安全感是双方共同营造的,从相处的细节中传达的。
比如,以前我压力大发短信给对方,对方敷衍甚至不回复,会让我没有安全感。
比如,以前我按自己的方式处理问题,对方直接批评而不予理解,会让我没有安全感。
比如,以前我欠缺生活技能,对方只做事后诸葛,会让我没有安全感。
年轻的我们可能敏感感性,但爱情里的安全感里面有一个“他”,真的是自己给不了的。
但W先生给我更多的是欣赏包容,错了不指责一起学习纠正,对了发自内心的骄傲。支持我做任何我想做的,帮我分析出主意。我不需要逞强伪装,我就是自己最真的样子,所以在他身上我根本不需要注意安全感这个事。
他们在一起快3年了。
真好。
二
身体健康的安全感与心理阳光的安全感一样,不是坚持锻炼多吃水果就能万事大吉的。
乔任梁不堪重度抑郁症自杀,却依然有大批网络喷子的人跳出来,说他心理脆弱。
抑郁症不是低质文青的忧郁矫情,是身体缺少让人情绪稳定快乐的多巴胺,是需要坚持吃药治疗的疾病。
想起我之前荨麻疹过敏,真的是生不如死。
每周都要预约各种中医西医,挂号排队买大包小包的药。20种西药兑一起,喝到最后肠子都是苦的还要强忍着喝。
一切容易过敏的食物都不能碰,清汤素菜吃到想吐。
因为不能见风受寒,全身从头到脚裹得紧紧跑步锻炼,在路上都被认为是异类也不顾了。
发病的时候身上成片的红包,像千万只蚂蚁噬咬。不能抓只能忍,还要习惯。
最难以忍受的是整个人状态奇差奇丑,好好的花季少女面目狰狞,就像整容失败感染一样,一脸红包脸肿嘴巴歪斜,每天都不想见人。
我问医生什么时候能好,医生说不一定,可能一年半载,也可能一辈子反复。
听完我整个人都不好了,但是我依然每天告诉自己要乐观,甚至拿各种身残志坚的名人暗示自己。
如果这个时候你说,调节心态,多运动多喝水会好的。
我保证不打死你。
会打残你。
12月的武汉最低温零下,非常阴冷潮湿,我发现天晴时荨麻疹过敏会好一丢丢。
机缘巧合我去厦门玩了三天,厦门温暖的阳光堪比神药,在那里我都觉得我快好了!
但是一下武汉天河机场,寒风迎面我就再次浑身刺痛发痒。
后来,过完年我就南下广东了,凭感觉换了个城市生活。
折磨我大!半!年!的!荨!麻!疹!过!敏!好!了!
天哪,不打针不吃药,换了个生活的城市,就完全好了,再也没有复发!
在那之前,我也是觉得心态要好,但是除了吃药锻炼克制饮食,每天依然无意义地作困兽状。
从来没有想过换一个生活环境,没有想过其实疾病不能只靠自己努力。
乔任梁直到自杀前都在隐瞒自己的病症,他想通过自己的心态调节克服,但是疾病的力量太强大了。
讲真,如果你做了一切努力没有用,有没有想过向外界寻求改变寻求安全感呢?
我们鼓励每个人的主观能动性,也不用排斥来自客观世界好。
三
前段时间和刚升级为妈妈的同事去香港扫货,她为了给自己的孩子选最优质安全的奶粉逛了十几家店,一向精打细算的她最终选了品牌专柜里最贵的。
尽管我为她分担了不少,但她挽着一大袋奶粉和宝宝用品的手还是勒出一道道红血丝,看得心里心疼又佩服。
她说,香港专柜的奶粉贵就贵点,但更安全更放心。
不仅仅是宝宝的奶粉要安全健康,日常喝的水同样也需要。柴静的《苍穹之下》揭露了当下空气污染的残酷现实,而江河湖海的污染也如影随形。
工作后同事讨论过水质问题,现在喝的水尽管烧煮过,依然感觉很生涩很硬,喝完喉咙不舒服。过年回老家,喝的水感觉完全不一样,很柔软甘甜,喝了还想喝。
“这种水喝多了会不会生病?”大家纷纷对大城市的水也失去了安全感。
一箪食一瓢饮的安全感,来自环境保护得好和企业诚信经营,不是消费者自己给自己的。
四
所以:安全感真的是自己给的?还真不一定。
1、感情里的安全感不一定都是自己给的,伴侣的态度也非常重要。在反思是不是自己做得不够好的同时,也该反思ta是不是真的合适自己。
2、身体健康的安全感,不仅来自自身的坚持锻炼乐观积极;同样需要强大的医疗资源和医师团队,需要自己积极寻求外界的帮助。
3,如何生活,选择什么样的工作的安全感,不仅来自个人的努力奋斗,更来自一个国家的稳定繁荣、自由有序。
(愿你如C姑娘,幸福到无需注意安全感这个事儿)
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