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生活小日记

生活小日记

作者: 烨子墨 | 来源:发表于2023-03-05 23:19 被阅读0次

1.6:10早起洗漱,一杯白开水。

今天农历十五,一盘水果,五个品种,中间一个火龙果,其他每样三个。供菩萨,上香。

6:30

早锻炼,爬半山,站桩十五分钟,打坐半小时,顺便听经45分钟。其他运动30分钟

8:00一路听两本书,零秒思考和学会提问。吃早餐

9:00带娃溜公园,看名人堂,黄壶舟公园

10:30打高尔夫

12:00烧饭做菜

1:30午休30分钟后处理工作

4:30带娃溜公园,玩游戏

6:00做菜晚餐

7:30散步半小时,重读听一本书金字塔原理。

9:00与喜玲老师电话交流学习工作心得一小时

10:20

看书半小时,翻阅经书

11:00整理洗漱,静坐5分钟后冥想休息

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