(提升幸福感的4个方法)
1.经常联系周围的人,朋友、同事、邻居,把他们当作生活的基础;
2.让身体动起来,找到一项真正的喜欢的运动;
3.留心周围,留心那些不经意的美丽,观察那些不同寻常的事物;
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(怎样在生活中获得认可)he
1.准时;2.不会就学;3.有困难,寻求帮助;4.会的不炫耀;5.不会的,别装会;6.有机会,不谦让;7.没机会,能等待;8.有缺点,不隐藏,乐观求教,主动改进;9.做事不拖延,不必熬时间;10.要有责任心,工作,要学会到我结束,不给后续制造麻烦。
[别人为什么愿意和你相处]
第一:你有用,你能给人家实用价值。
第二:你有料,跟你相处能开阔眼界,放大格局。
第三:你有量,你能倾听别人的想法并发表有价值的见解。
第四:你有容,能充分认可别人的价值、欣赏别人的价值、欣赏别人的特色。
第五:你有趣,能带给人家愉快的心情。
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