20230527清净的一天

可能近期的睡眠比较有规律，形成了固定的生物钟，今天早晨8点多自然醒来了（也可能我的依然生物钟就是睡到早晨8点多）。继续闭眼到接近9点，起床上个厕所，试图接续睡眠。听了15分钟播客也没睡着，到9点40多起了床。

肚子比较饿，但明显感觉到并不紧致。称了体重没变，但脂肪量提高了一些，从身体上其实能感觉出来。简单洗漱收拾，穿了雨鞋、黑白条纹紧身七分袖针织衫、宽松版的西装裤、雨鞋，打着红伞一路走去了波子的店。