8个尊重自己必知技巧

文/一件往事

你觉得很难尊重自己吗？为什么？

8个尊重自己必知技巧

无论我们是谁，我们都渴望得到尊重。但是，即使你不尊重自己，也很难尊重他人。

有人说：“直到喜欢自己，你才能喜欢另一个人。”

因此，让我们看一下……你如何展现自己想要表达给他人并希望他们展现给你的那种尊重？

当你不喜欢或爱自己时，更不用说尊重自己了，你总会找到一种生活方式来指责他人所遭受的所有痛苦，从而使你的生活被愤怒，沮丧和沮丧所吞噬。

用非常明确的自尊定义发表评论，称其为“自尊心”,“  具有自尊心就是要带自己去唤醒自己，原谅自己所犯的错误。如果你专注于所做的不良行为，就会陷入黑暗，看不到生活中的美好，这就是许多青少年所做的事情。当您情绪低落时，请记住自己所做的好事，而不是坏事，因为专注于消极想法最终会使你虚无。很难克服一些自尊的问题，但是当你能够照照镜子并微笑着告诉自己自己是一个美丽的人时，这真是一种了不起的感觉。”健康的自尊是以积极的眼光看待自己。

1.不要让别人对你的看法控制你

有很多人可以让自己永远被别人对他们说或做的事情所影响。这些人很容易成为认同上瘾者。他们从不真正适应自己的需求。就像他们在说：“请爱我，这样我就可以爱自己。这些人总是会感到缺乏自尊，因为他们从不让自己摆脱别人的束缚。

2.不要对自己说不好

不要让自己的错误或弱点定义自己。不要说：“我是个失败者，没有人爱我，我恨我自己。”你很快就会相信您所说的话。另一方面，如果你对自己说：“我是一个值得爱戴和尊重的人”，你将开始对自己充满信心。提醒自己要提供给他人的优势和素质。有人提出的对她如何学会尊重自己有一些见识。“我与像我这样的人交了朋友，摆脱了让我失望的朋友，在我不知道这一点之前，我比以往任何时候都更加快乐。没有人能够真正理解您的思维方式，做事和行动的方式。与众不同是一种福气，而不是诅咒。因此，尊重自己就是爱自己，爱自己的个性。”

3.不要让任何人强迫你成为或做你不想做的任何事情，只是为了获得他们的认可或友谊。有句老话说：“对你自己，永远是真实的。”这不是我自以为是的那种傲慢自大的想法。这意味着不要让别人告诉你该怎么做或思考。辛西娅同意埃里卡的观点，要尊重自己，你必须知道自己是谁。“你需要非常清楚自己的长处，短处和情绪。你需要更加熟悉自己，而不要成为别人希望您成为的人，因为这丝毫不表示您尊重自己，因为你愿意为了讨好别人而改变。” 我同意这一点，除非我们在谈论上帝或你的父母鼓励你成为他们看到自己有成为潜力的人。

4.不要违反自己的道德准则。总是会有一些人以自卑的方式对待自己，因为他们做过不尊重的事情或违反了自己的道德准则并为之恨恨自己。在一些心理学家中有一句谚语说：“如果你思考得更好，你就会做得更好。而且，如果你表现得更好，你会感觉更好。”我完全同意。反之亦然。如果你想的不好，你的行为就会很差。而且，如果你的行为不佳，你也会感到不适。你的自尊心将极低，而不幸将成为你不断的伴侣。

5.控制自己的情绪。 尊重自己的一部分是学习如何处理自己的情绪，而不会给自己造成更多问题。当我们以破坏性的方式让我们的愤怒和伤害时，它只会使我们尴尬，破坏人际关系并导致自卑。

6.增加你的知识。 培养兴趣和激情。找一个爱好。尽可能多地学习。了解周围世界发生的事情将扩大你的才智和理解力，并使你能够与遇到的各种各样的人进行明智的对话。当你探索这个世界所提供的所有不同机会时，你将学到更多有关你个人必须向周围的人提供的东西的信息。有这么多人生活在一个如此狭小的世界中，他们觉得别人永远不会珍视自己的观点和所知道的东西。他们认为自己是愚蠢或愚蠢的。你看到自己的方式就是你将采取的行动。每次都会发生。

7.寻求关系

要尊重自己，她必须努力看待自己，就像上帝看到她一样。

他使我们所有人都变得特别。你是否曾经做过一些事情，例如画一幅画，那真是太神奇了？即使你不认为自己有能力做到这一点，却为之感到骄傲？现在，设想一下上帝对创造我们的感受！自从我这样看待自己之后，我每天都在镜子里看到一个完全不同的自我。即使没有我的妆！

8.要负责任

做你需要做的事情。贾妮丝列举了一些表达自尊的实用方法：照顾好自己。刷牙，梳理头发，穿着得体（不要过分时髦或草率地引起注意），不要吃得过饱（或内裤不足！），吃对自己有益的东西并喝水。更重要的是，要照顾好自己，请读圣经并祈祷。只是做自己知道的事情是对的，这会使你的自尊心急剧上升，无论是在做家庭作业，在家里做家务还是按时出勤。

以下是一些有关自尊的快速建议：

1.尊重他人

2.快速原谅别人

3.对遇到的每个人都友好

4.友好的人永远不会是痛苦的人

5.鼓励在做积极事情的人

6.别说谎当你不断说出真相时，你便会给自己无价的良心礼物。

7.做出正确的决定

在一个强有力的评论中总结了我一直想说的话。“我从没想过我需要学习尊重自己，但我意识到，无论你有成千上万的朋友还是只有一个朋友，这个领域几乎每个人都缺乏。最后，每个人都希望被接受。”重要的是要注意正在发生的负面自我谈话。