读《目标与结果》
第2章对主要取向的回顾（前半部分，2023.6.21）
分享
引言
不同取向的职业者对于首次或早期的确定目标的会面，所采取的处理方式是非常不同的。
心理动力咨询或者治疗，关注与心理问题的起源；以人为中心的咨询或者治疗，关注于促进来访者的自我实现，而且不用“评估”这个词去描绘首次会面，他们也不会给一个心理问题命名或诊断；认知行为理论会使治疗师直接对诊断的问题进行治疗，并且使用心理教育程序以实现治疗的理论目标，即产生变化。
心理动力方法
所有的心理动力方法都基于精神分析的理论和实践，并且被四个主要理论分支所进一步影响，即弗洛伊德学派、阿德勒学派、荣格学派和克莱因学派，他们都由初始的理论衍生而来。
治疗努力的目标是帮助人们更加意识到他们自己，能够更好的谈论他们自己、理解他们自己，获得洞察，进而变得更完整。治疗师的任务是扩大来访者对他们的内在世界和他们与外部世界如何进行联系的意识。实现这一任务的做法有通过“消除遗忘”或者“使潜意识意识化”使来访者能够理解他们早期的婴儿和童年经历是如何被解释的，以及他们现在如何仍旧潜意识的表现出来（弗洛伊德学派）；
通过承认爱与恨之间持续的斗争（克莱因学派）；
通过认识他们个人的逻辑和错误的目标，怎样在他们的生活风格中体现出来（阿德勒学派）；
通过培养个性化或趋于完整（荣格学派）。
现实法则：哪里有本能，哪里就有自我。
言语的输入对发展表达和处理感觉的能力是至关重要的，这一研究已经证实了依恋理论，其最初是通过巴尔比使用婴儿观察和动物行为学发展的，即关注于和重要的照料者的早期关系的质量（通常是父母，但并不绝对）。
存在-人本主义方法
治疗的任务是帮助人们承认和面对旧有的伤害，而不是隐瞒它们；发现合适的处理他们的痛苦的方式；探究和表达他们真实的自我。简而言之，治疗师帮助来访者学习愉悦自己。
七个治疗学派：存在主义、完形、叙事、以人或来访者为中心、原始疗法、心理综合和交互作用分析。
所有的存在—人本主义治疗经常比心理动力治疗方法更积极的看待人类的好转能力。
认知-行为方法
主要的观点是如果你以不同的角度看待事物，你会感觉更好。
认知治疗非常适合于一种思想，即把心理上的困扰看作是起源于个人建构，他们的环境的方式。
他们全部的目标是减轻人类的困扰，可能的话以最明确有效的方式和最短的时间实现。然而，这一极好的目标会导致一个对快速的外部改变的过度重视，使得一些来访者感觉在治疗关系中，他们最深层次的感情还没有被倾听或涉及到。
网友评论