周国平说：因为不知道自己要什么，然后看看别人他有我没有就焦虑了。其实一个知道自己要什么的人，他要的一定是符合自己性情、秉性的这些东西，这样他才会平静，从容。
他有我没有，然后就焦虑了。
诚然，在我们生活的周围，越来越多的焦虑起因，可能大部分都缘于他有我没有。
他有我没有，因为人性的贪婪，就不允许自己没有。于是，拼命的去争取，想尽各种办法，竭尽各种所能，把他有的变成我也有。然而，在这个过程中，或许经过努力，他有我也有了；但也有一种可能，无论怎样拼尽全力，他有我也没有。
生活就是这么现实，不可能别人有的我都要有。如此反复，只能焦虑成灾，愁容满面，而无法感受生活的乐趣了。
他有我没有，就如一个恶性循环的链条，捆绑着我们，越来越杂乱，越来越无解，越来越痛苦。他有我没有，就像一个恶魔，被纠缠的我们，总像病疾缠身，无法快乐！
他有我没有，是过多奢侈的欲望产生的魔咒。这样一个魔咒，如若不被破解，我们将永远无法幸福！
那么，他有我没有，这个魔咒的怪圈到底能解吗？
就是因为想要的太多，背负得太多，无尽的欲望，才会让他有我没有这样的魔咒，就如一个怪圈一般，拥有了无限的魔力。
其实，我们想要破除这个怪圈并不难。只要问问自己，他有的，我需要吗？如若不需要，我为什么要苦苦去争取；他有的，是我需要的，为什么我需要呢，是满足自己的虚荣心，而是真的需要。只要弄懂了，看清了，我们才不会在他有我没有的这个怪圈里转来转去。
就像周国平说的：其实一个知道自己要什么的人，他要的一定是符合自己性情、秉性的这些东西，这样他才会平静，从容。换句话说，就是我们需要的，一定是要适合我们自己的生活的。如若我们的欲望少了，我们就能看清生活的本质。这样就能找寻到适合自己的东西，从而平静从容的生活。
其实，他有我没有，就是一个人的贪性使然。
我们看清了他的本质，我们就能找寻到平静从容生活的秘方。
在物质生活日益丰富的今天，我们反而越来越焦虑了。反观其因，无非是欲望越来越多了。
今天同事新买了一部手机，我也想买；明天朋友新买了一个包包，我也想要；后天，邻居新换了一辆豪车，我也想换……无尽的欲望，就像“金鱼和渔夫”的故事一样，永远无法满足，所以永远无法找寻到生活的幸福！
其实，只要我们勇敢的，坚定的舍弃掉于我们的生活无关紧要的欲望，让生活简单，让精神富足，就能找到生活中的平静从容。
就像一个古老的真理说的：活的简单才能活的自由。不为物役，方能保持精神的自由！
正如梭罗在《瓦尔登湖》中说的：我们可以用千种简单的方式来试验我们的生活，就像，比方说，使我的豆子成熟的太阳同时也照耀着像我们的地球一样的其他天体。
诚然生活简单了，一切就简单了。周国平也说：“一个人为维持生存和健康所需要的物品并不多，超乎此的属于奢侈品。他们固然提供享受，但更讲究服务，反而成了一种奴役。奢华不但不能提高生活质量，往往还会降低生活质量，使人耽于物质享受，远离精神生活。”
那么，愿我们都能打败他有我没有的焦虑，享受本真的生命，拥有丰富的心灵，平静而从容的生活。
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