学会利用碎片的时间，结合相关的工具，可以提高学习效能

碎片化学习

一、课程学习

1、学会利用碎片的时间，结合相关的工具，提高学习效能

2、养成早起的习惯，非常重要。早起之后，我们才会有更多的时间精力去做反思，写晨间日记。

3、日复一日的重复学习，让我们更好的掌握一门知识或技能。

4、坚持重复的学习一门知识或技能，还不够，还必须要学会与他人讨论交流和探讨；再找到一群志同道合的人一起学习。这样的学习方式让我们更有效地掌握一门知识或技能。

5、总结一下学习的方法

（1）坚持早起，做反思，调整学习目标和方法。

（2）学会利用碎片时间 + 合适的工具，提高学习效能。

（3）学习过程要与他人交流讨论和探讨。

（4）找到或建立合适的圈子，大家一起学习，一群人可以走得更远，更好。

二、心得收获

1、碎片化时间 + 合适的工具 = 高效能学习

2、重复刻意练习 + 讨论交流 + 同频人一起学习 = 更有效掌握知识或技能

三、行动清单

1、每日坚持早起，做反思检视

2、在易效能的圈子，继续学习易效能，更加有效地掌握易效能的理念，并将其运用到实践中！