锅包肉的鸦片

越发感觉锅包肉对我而言简直像鸦片，无论是肉体，还是精神层面。

暴食的问题即将出现，以为自己控制力足够迈过这道坎，可还是抵不住，工作的压力随时可能将我击垮，所以需要一个出口。

得想想办法了，在饮食上。

天气转凉，控制体重之路，越发难了些。