2.0践行有半个月了，感觉越来越好。晨间日记已成日常，清晨醒来，听着鸟鸣，一缕阳光照进房间，伸伸懒腰、起床，走到阳台，看看今日天气。喜欢开着窗，坐在阳台开始记录昨天、反思昨天、计划今天。重要紧急的事情遵循要事优先，现在还会放一到两张前一天记录工作、生活的照片。会写前一天比较有收获的某一件事，渐渐的开始自己摸索，愿意加一些元素，让晨间日记更丰满。
这周开始，我喜欢上跑步了，之前的运动都是走出家门散步或者快走，但是这两种运动我基本不会出汗，从周一开始，每次跑完步出汗的那种酣畅淋漓真的太爽了。我还下载了乐运动app里面有练教辅导，如何做拉伸、减脂运动等非常多的课程。我觉得这也是一种改变，这大概也要感谢晨间日记吧，他就是这样润物细无声的悄悄的让我们发生改变。让我想要完善自己，易效能的12个好习惯，差不多有一半都沾到边了，真棒，给自己点赞。
感恩带我走进易效能的素芳，感恩遇见、感恩有你、感恩大家/p>
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本文标题：41-《晨间日记的奇迹》-2
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