文丨赵小册  图丨网络

01

我是个完美主义者。说这话的时候，不是自我欣赏、自我陶醉的口气，而是自我反省、自我检讨的口气。

如果这个世界上真的有一面神奇的镜子，可以照到完美主义的话，那在这个镜子里，在我们很多人的头上，可能都有着一个叫做“完美主义”的紧箍咒。

“完美主义”这个紧箍咒，让我们追求完美、不得放松；什么事情哪怕只有一点点的不完美，也会自责、也会失落。

我们很多人还有“完美主义拖延症”，就是因为追求完美，所以总想着等条件都100%具备了才开始做，结果很多事情反而迟迟没有进展，甚至还会一度搁浅，一直拖延。

02

我刚开始写公众号的时候，就是太追求完美。因为追求完美，反而束手束脚，结果写出来的东西拘拘束束、不得舒展。

也许是因为太想写好一篇文章了，所以一个开头就要琢磨半天，反反复复、涂涂改改。结果越追求完美，反而越拘束；不仅开头写的紧皱皱的、放不开，后面也因为开头花了太多的精力，所以只能在有限的时间里，潦潦草草的写完、收尾了。

正是应了那句：越追求完美，越不得完美。

最近这段时间自己有试着放松一点，心里想到什么，就先写下什么，不管完不完美，先大致写完再说。之后再慢慢打磨、修改。这样虽然花的时间和精力比之前少了，但效果却比之前好很多。

也许大家能感受到这种变化吧，总之这段时间的点赞率和留言率也比之前多了一些。虽然和一些大号没法比，但是跟自己的比起来，却好了很多。

03

这两天在看村上春树的《我的职业是小说家》，里面有句话让我印象很深，他说：

“也许就是因为一心想写出高明的小说、像模像样的小说，反而行不通。”

原来村上春树也觉得越是追求写完美，越行不通。他这句话就像当头棒喝一样，一下子就解开了我很长时间的困扰。

也许很多时候都是这样，我们偶然听到、看到的一句话，就能解开我们心里一直以来的困惑。

一遇到这句话，我们的心里的疙瘩、混沌和茫然一下子就解开了，整个世界也似乎一下子就豁然开朗起来。

04

其实不止村上春树，很多的人都表达过自己对完美主义的看法。

英国首相丘吉尔说：“完美主义让人瘫痪”。

法国启蒙思想家、作家、哲学家伏尔泰说：“完美是优秀的敌人”。

美国心理学家阿瑟•帕克特说：“对于完美主义者来说，连续统一体上只存在两极，他们无法意识到还有一个中间地带。”完美主义者的思维方式是从一个极端到另一个极端。

雨果在他的《悲惨世界》里也有这样一段话：“尽可能少犯错误，这是人的准则；不犯错误，那是天使的梦想。尘世上的一切都是免不了错误的。错误犹如一种地心吸力。”

除了国外这些名人的说法，我们中国更有着对完美主义最通达、最朴素的看法。

比如苏东坡的：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”；还有大家常说的“人生不如意事十之八九”，另外还有“鱼和熊掌不可兼得”等等。

这些都看到了人生中不完美的常态，其实这才是真正的完美吧。

05

除了刚才这些，今天我最想跟大家分享的就是“西游记”里对“完美主义”的看法。

小时候看“西游记”，就注意孙悟空左一个、右一个的打妖怪了；没注意到“西游记”里也有对“完美主义”的超有哲理的看法。

在“西游记”的最后，唐僧师徒历经千辛万苦，终于取得了真经。但九九八十一难，还有最后一难。在过通天河的时候，师徒几个连人带经书都落到了河里。

好容易上岸，在晒经书的时候才发现，有的地方被石头沾掉了字，经书不全了。唐僧为此叹息、懊恼。这时候，孙悟空跳过来跟唐僧说：

“师傅，不妨事！天地本不全，经文残缺，也应天地不全之理。非人力所能为也。”

是啊，“天地本不全”，感觉孙悟空这句话其实有着很深的禅意。也是，这个世界上没有一样东西是完美的，我们又何必苛求自己完美呢。

“天地本不全”，这句话也刚好可以开导陷入到完美主义中的我们。

06

那我们怎么才能摆脱完美主义带给我们的束缚和影响呢？

有一个秘诀就是：“先完成，再完美”。

很多时候，我们做事的方式通常是，因为追求完美，所以会把事情无限期的拖延。或者我们只是把刚开始的一点打磨的很精美，但后来剩的时间实在有限，所以也只能在有限的时间里匆匆、草草的收尾了。

现在我们做事情，可以试着先做起来再说，先开始，把大概的框架先完成。框架完成后，再一点点的往完美里打磨。这样不但容易把事情做好，同时我们所承受的心理压力也会相对小一些。

其实这篇文章就是这么写的，试下来之后发现，果然比之前要轻松一些。

你也可以试试，说不定这样做起事情来，也是既轻松、又高效……

PS：

其实不追求完美，结果反而能最大限度的接近完美。

这句话有点绕，但的确是这样。

来自：赵小册（yinhuatong7）