紫雨老师来找我,好高兴,这可是个真正的大神!老师见了我扑面就来一句:你现在还在死循环吗?
我说:“老师,我就盼着您提这一壶呢?具体什么叫死循环?”老师答“念来念去都一样,就叫死循环”,哇,好经典,超喜欢这一句话的概括。
“我该怎样改善呢?”我抓住机会问。
老师说:你的问题在于对诗和远方的把握上,如果你想到诗和远方时,是陶醉憧憬,那就继续想;如果你想到诗和远方时,是抗拒现状,那就不要想。前者,是用诗和远方,拔高自己的频率;后者,是用诗和远方,挫败自己的频率。
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“那我日常应该做啥呢”,一道闪电划过黑暗,我急忙问。
老师答:“做’察觉,打断,舒缓’三步曲呀,察觉是内省力,打断呢,没有技巧,只有打断的前提,打断是没有方法的,打断就是打断。舒缓呢,就是找到好感觉,多练习”
“那练习有什么诀窍吗?”我循着好感觉继续问。
老师说:只管刻意练习就行,这个分三点,一是要走出上移的感觉,什么叫有效练习?就是练习后感觉好了一点。第二就是做与当下频率相匹配的练习,超低频(抽离)低频(舒缓)平静(憧憬 感赏)。第三能量练习必须成为生活的一种习惯,喜欢并分享这种生活方式。
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“能量是运行的底层吗?”我脑袋灵活了很多。
老师:实相是下游,能量是上游。但世人不懂,心赖在原地,心在原地即为懒,勤修能量是捷径。
“老师,关于男女关系,我很受困扰,确切说我不愿陷入爱与被爱的纠葛里,这是啥能量问题?”我终于说出最大困扰。
老师:这是你对男女情感的预设吧,通常你预设什么就得到什么,因为没有人能违逆你散发出的能量之流。
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“您是说这是我招来的吗?”我急了。
老师:当然啦,假如你预设了她们欣赏你才能与你交流,那她们为了和你交流,只能欣赏你,男女之情只不过是欣赏你的升级版本。日久生情后,但你的设定里却是只能正常交流,同时内在欲望却又不那么纯粹,或附带迁就,你就混乱,对方也妄戴了一顶爱的帽子,在你的能量对撞中来回动荡,就很懵甚至很冤,可平素的恩情还在,还想继续结交你,又苦于找不到更恰当的交往方式。
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“老师您给我支个招吧”,我双手合十求老师。
老师:解绑自己就等于解绑了别人,重新预设更广泛的交流方式,从丰盛的感觉原点出发,聚焦你想要的,严于自律,不想要的不可开启,同时完成每天的刻意练习。
紫雨老师什么时候走的我都不知道,等我从沉思中走出来,心头无比轻快!
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