紫雨老师来找我，好高兴，这可是个真正的大神！老师见了我扑面就来一句：你现在还在死循环吗？
我说：“老师，我就盼着您提这一壶呢？具体什么叫死循环？”老师答“念来念去都一样，就叫死循环”，哇，好经典，超喜欢这一句话的概括。
“我该怎样改善呢？”我抓住机会问。
老师说：你的问题在于对诗和远方的把握上，如果你想到诗和远方时，是陶醉憧憬，那就继续想；如果你想到诗和远方时，是抗拒现状，那就不要想。前者，是用诗和远方，拔高自己的频率；后者，是用诗和远方，挫败自己的频率。
一场甘霖
“那我日常应该做啥呢”，一道闪电划过黑暗，我急忙问。
老师答：“做’察觉，打断，舒缓’三步曲呀，察觉是内省力，打断呢，没有技巧，只有打断的前提，打断是没有方法的，打断就是打断。舒缓呢，就是找到好感觉，多练习”
“那练习有什么诀窍吗？”我循着好感觉继续问。
老师说：只管刻意练习就行，这个分三点，一是要走出上移的感觉，什么叫有效练习？就是练习后感觉好了一点。第二就是做与当下频率相匹配的练习，超低频（抽离）低频（舒缓）平静（憧憬 感赏）。第三能量练习必须成为生活的一种习惯，喜欢并分享这种生活方式。
一场甘霖
“能量是运行的底层吗？”我脑袋灵活了很多。
老师：实相是下游，能量是上游。但世人不懂，心赖在原地，心在原地即为懒，勤修能量是捷径。
“老师，关于男女关系，我很受困扰，确切说我不愿陷入爱与被爱的纠葛里，这是啥能量问题？”我终于说出最大困扰。
老师：这是你对男女情感的预设吧，通常你预设什么就得到什么，因为没有人能违逆你散发出的能量之流。
一场甘霖
“您是说这是我招来的吗？”我急了。
老师：当然啦，假如你预设了她们欣赏你才能与你交流，那她们为了和你交流，只能欣赏你，男女之情只不过是欣赏你的升级版本。日久生情后，但你的设定里却是只能正常交流，同时内在欲望却又不那么纯粹，或附带迁就，你就混乱，对方也妄戴了一顶爱的帽子，在你的能量对撞中来回动荡，就很懵甚至很冤，可平素的恩情还在，还想继续结交你，又苦于找不到更恰当的交往方式。
一场甘霖
“老师您给我支个招吧”，我双手合十求老师。
老师：解绑自己就等于解绑了别人，重新预设更广泛的交流方式，从丰盛的感觉原点出发，聚焦你想要的，严于自律，不想要的不可开启，同时完成每天的刻意练习。
紫雨老师什么时候走的我都不知道，等我从沉思中走出来，心头无比轻快！
一场甘霖
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