不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰

本周金句：任何事情，学会思考方式最为重要。

2018年10月8日-14日

【关于生活】

曾经，我在周记里写过，有一段时间我发现自己没有生活，把全部的身心投入到工作中，然后状态各种不好，很拧巴，不开心，进入到了死循环。后来才发现，工作只是生活的一部分，绝对不是全部，虽然我特别特别在意工作，在意在工作中找到的成就感，但是我必须找到工作和生活的平衡，才不至于让自己失衡。有一份能让自己感到快乐、价值感的工作是一件极其幸福的事情，这是人生最重要的幸福来源之一。一直以来我都是一个不太会给自己减压的人，压力一大情绪就容易崩溃，但最近我试着让自己找到一种平衡，用不同的方式来让自己开心、快乐。

我突然找到了能让自己开心起来的最直接的方式就是拍照片。用影像记录生活。无论在哪，我都带着自拍杆，在咖啡店、公园、大街上… 当然在人群中自拍真的是需要勇气的，我把自拍杆支在那的时候还是尽量躲着点人群，哈哈，脸皮还是继续要练的～看见喜欢的景致就拍下，用影像去还原当下的时光，记录着自己每天的成长和变化。手机里装的满满都是快乐的时光。翻翻以前的照片，总是会开心到爆。

一眼就看到了这本书

【关于周记】

坚持写周记已经有将近半年的时间，从开始自己写到发到群里分享再到现在我们的周记群，大家一起坚持、分享，写周记变成了一件特别重要也特别有仪式感的事情。

因为角色的变化，于我个人而言，对周记更加重视，越重视越想把它做好，想要输出更多的东西，更高质的内容，然后我突然发现我开始焦虑了，开始变得有压力，变得特别在意内容、形式、题目、金句、是不是能在规定的时间完成了（以前经常会在下周一二完成）。当我发现自己开始有了压力，我的情绪就有点不对，甚至有些抵触。然后，我就开始反思自己，周记本身是非常私人化的东西，它的目的就是对自己一周工作、生活的复盘，总结和反思，针对目标管理，时间管理，工作方法，学习收获进行的反思，最根本的就是对自己诚实，有什么说什么，不能藏着掖着。把周记当成个人输出、反思、总结的项目，要毫无保留的真诚的对自己。我的问题永远都是这样，总想着变得更好，但是任何事都是循序渐进、日积月累的，还是要硬着头皮接受当下弱小的自己，然后继续努力才能变得更好。

（就在刚刚，22:20我从梦中醒来，做梦一直惦记着周记还没有写，本来想算了还是明天早晨完成吧，但转念一想，我还是要逼自己一把。于是起床，继续干。）

对于周记的模块设置，以往的输出都有些不稳定，以后我决定把它固定下来，暂且根据自己的想法和需求分成几部分：

1、关于生活

2、评估复盘 

3、本周反思（对于计划执行情况的反思，如何更合理的优化下周工作） 

4、具体工作及学习方法的优化板块

5、习惯养成

6、认知提升（本期暂无）

7、下周计划

那就从现在开始行动

【评估复盘】

对于上周的计划，整体来讲完成度在80%吧，给自己打分75分。因为有一部分是在周日抢救性的完成了，而且很多笔记没有整理，包括周记的完成时间实际上也是滞后了。

其实我最不愿意做的就是评估复盘这一项内容，因为是最耗费心力、脑力、精力的，还要面对任务没有完成的挫败感，要去思考我下周如何优化自己的计划，应该怎么执行。信誓旦旦的讲自己知道复盘的重要性，却在每次复盘的时候拖延、借口，这就是在战略上的欠缺。

很多时候，我们都是计划的多，完成的少，大概就是人总在高估自己的完成能力。对于熟悉的事情，总是能准备的评估出它的完成时间，但是对于并不熟悉的任务，很可能就会错误的估计完成它所需要的时间。随着每一个事项的开展，自己的计划能力、总结能力也会在不断的提升。所以一定要复盘！！！

Ø 计划不要贪多，列出本周最重要的3项目标即可，此项目标是与你长期目标息息相关的。时刻保持清醒，着眼未来是我们不至于困于当下生活的唯一方法。

Ø 在写每一项任务的时候，越细越好，细到具体到每一天，如何实现，需要花多长时间完成，越细致越容易实现。

【本周反思】基于每周的反思工作进行。

1、周计划和日计划复盘做的并不好。本周虽然完成的还尚可，但是对于每日的工作总结做的不好，又懒惰了。从下周开始每日做总结，反思。

2、在今天的金句也写下了，任何事情，方法是最重要的。就是如何实现你的目标。这是我接下来一段时间要去思考的内容。

那天天气实在太好了

【学习方法】不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。

有时候，方向、方法要更重要。学会学习特别重要，总结出属于自己的方法论。

#英语# 

学英语半年多的时间，进度并不是很快，这周要抓紧时间升级了，一直都在坚持，但实际坚持的并不好，或许是对自己要求太高了，我总觉得还可以更好。而你在一件事情上能完成到什么程度，取决于你在这件事情上投入的精力有多少。

周六去上了英语课，一节small talk，一节face to face，每次上完英语课都超级开心，可以学知识，可以和不同的人聊天，认识新的朋友。万万没想到的是短短两个小时的时间下来，居然得到了5个人的表扬… 在这内容就不多说了，显得太自恋，大概就是年轻漂亮之类的，哈哈哈。哎，女人总是对这些恭维的话没有抵抗力，尤其是同性的赞美。

哦，我想说的不是这个，有一个小伙伴加了我微信追着夸我，说我是一个特别谦虚的人，因为他的朋友刚刚学英语讲的不好有些shy，跟我对话应该是很舒服。我说，我是一个特别自知的人，知道自己有什么，没有什么，能做什么不能做什么，并且一直保持着对未知世界的热情和好奇。

其实，人与人之间的相处很简单，就是真诚，因为对方是可以感受的到的。

好，接着说学英语的事。当初报名也是因为它的重要性，多一项技能终究不是坏事，在学习过程中给自己找一个短期目标很重要，阶段性的测试。进阶的过程就像是升级打怪，克服一个又一个困难，然后顺利晋级。现阶段给自己的规划：

第一，要更多的利用平台的资源，学到的都能掌握，不同场景表达方式、句子、单词都熟练掌握，加强练习。

第二，我在微博上找到了一个更适合现阶段的ted视频，每天只看一段，反复听，培养语感。

第三，看美剧，那天看微博上的一个小段子，我最爱的《生活大爆炸》居然差不多能听懂，虽然是很简单的一段，但还是很惊喜。

继续努力！💪

#读书#

 一本书，从你读完，到你真正的消化完，变成自己的东西，隔着十万八千里呢。

曾经，我读书一直求多求快，羡慕人家一天能读一本，一目十行啥的。看别人具备怎样的能力，读过什么书我没读过，懂得什么知识我不知道的，就焦虑的不行，恨不得一口气追上，后来我发现，于我自己而言，适合自己的路还是要一点点的自己去探索，别人的方法、路径真的不一定适合你。

哎，我特想骂自己两句，你以为人生是读书比赛吗，靠谁读的多，谁读的快取胜的吗？

我突然又反思出自己的一个问题，一直以来我骨子里都是一个特别鄙视“慢”性格的人，这是我的性格问题，了解我的人都知道我看起来会有一些浮躁，我想浮躁的内涵就是太急于求成了，太渴望变好了。所以，就显得没有那么脚踏实地，大概就是眼高手低吧。我深知改变的痛苦，既然已知问题，以后的每一天都更刻意的提醒自己去接受当下，慢慢来，不要急，脚踏实地的走好每一步才是迈向成功的第一步。

我给自己的计划是每周读一本，如果能坚持的好的话，一年就是52本，也是很丰厚的收益了。每本书读完之后，做读书笔记，画思维导图（还不知道具体的方法，待学习。）

#音频# 

音频是利用碎片化学习很好的方式，不像读书那样必须要安静下来思考才行，只要是空闲的时间，我就培养自己听音频课程的习惯，让大脑不闲着。从整块时间的学习听课到碎片化反复强化，不断的加深记忆。

798

【习惯养成】

1、每周认真读k叔周记（当作一项很重要的事情来做）

2、早起7:00；早睡23:00 （写下来都觉得有点心虚）

3、英语ted小视频（每天上午休闲时间做）

4、每日更新微博（我争取能记得这件事）

5、每日反思，总结一句金句（可以和4一起做）

已养成习惯：日记、瑜伽、视频、音频、拍照

在已养成习惯基础上累计上以上习惯，努力过上更自律、更自由、更高效的人生。

【碎碎念】本周做了哪些事？

学习：《把时间当作朋友》1/3；《情人》20页；《写作课》60页；两节英语课，一个网络单元；二个单元粥佐罗课；樊登读书会《心流》《okr工作法》；

工作：课程书单梳理；招募文案一、二稿；项目进度及工作模块梳理。

写作：更新一篇公号文章；周记完成；开始写小说（呵呵，我都不好意思说）

娱乐：两部电影《无双》《心花怒放》；

足迹：北京坊page one；永定门公园；福叁咖啡店；金融街星巴克；798。

【下周计划】已养成习惯暂不列在其中，计划主要针对学习和工作方面。

1、课程：粥佐罗课程全部听完，并在听课过程中加强实践。

2、学习：k叔公众号文章每天10篇，周记一天一篇。

3、工作：思考公众号的整体架构及未来方向，将每一个细节具体化。

4、读书：《把时间当作朋友》，每天看10页。

5、写作：写3篇文章；周记1篇。

6、英语：2节面授课；1个网络单元。