减肥餐

周末吃了一顿大餐，感觉胖了好多。周一打算也吃个减肥餐，消耗消耗热量。

周天晚上买了个新鲜的西兰花，将冰箱里我之前买的大虾拿出来几只化冻。周一早晨早早起来，将西兰花洗净，用水焯熟，捞出沥水。将大虾挑出虾线，剥掉虾皮，洗干净之后，放到锅里煮熟。然后将西兰花和熟虾放到餐盒里，放了点我自己做的辣酱，又煮了个鸡蛋，这就是我的午餐，简单而有营养。中午吃了这些，居然不饿，下午下班时，在办公室吃了一个西红柿，喝了一瓶酸奶。回到家里就什么也不吃了，感觉很舒服。

今天的午餐也是早晨起来准备的，在昨天的基础上多了一个鸡蛋和两只虾，两个包子，西兰花换成了小油菜和菠菜。两个包子很抗饿，再加上忙碌，没顾上吃鸡蛋。下班前，两个鸡蛋就权且当做我的晚餐。又拿出一块之前买的锅巴，如果饿了就吃一块。家里还有我买的正宗的普罗旺斯西红柿，看来不会饿着。明天准备在单位吃饭，减肥餐偶尔吃吃吧。天天做也很麻烦。我很佩服我们办公室那几个减肥成功的小媳妇。人家怎么就那么有毅力呢？真得好好向她们学习，毕竟，瘦着比胖着有太多的好处。

我今天下班选择坐公交，一路晃晃悠悠回到家，感觉很累，但不饿。那索性先躺着休息，晚上什么都不吃了。等老公下班回来，看他吃什么。

我要悄悄咪咪地开始我的减肥行动。给谁也不说。加油吧，亲爱的自己！