好好睡觉是对自己生命的负责。
大家都知道的事，却一直被大家忘了该怎么去履行。
熬夜成了许多人的标配。
就像这时间一样。
被我们有意耗掉了。
在睡和不睡之间，有些人是无法选择：比如值夜班的护士……
有些人是可以选择的：朝九晚五正点上下班的人。
熬夜有害身体健康。
却仍然有很多人不知不觉间耗掉了自己的健康。
好好睡觉就是睡商！
好好睡觉是对自己生命的负责。
大家都知道的事，却一直被大家忘了该怎么去履行。
熬夜成了许多人的标配。
就像这时间一样。
被我们有意耗掉了。
在睡和不睡之间，有些人是无法选择：比如值夜班的护士……
有些人是可以选择的：朝九晚五正点上下班的人。
熬夜有害身体健康。
却仍然有很多人不知不觉间耗掉了自己的健康。
好好睡觉就是睡商！
康德曾说过： “有三样东西有助于缓解生命的辛劳：希望，睡眠和微笑。” 睡眠对我们至关重要，你几点睡觉，就是什么命。...
自己的睡商到底好不好？别着急，我们先来做个小测试，一共10道题，每题计1分： 1、能在15分钟内入睡，晚上...
之前跟小伙伴们聊过关于睡眠革命的话题，今天再跟大家分享一下睡商。 睡商这个词类似于情商、智商等，研究表明当前人40...
睡商高的人，更好命。好好睡觉，你就赢了。从今天开始，我每天必须睡足八小时。
又是一个早八点到晚八点，上了一个对时的班心却一直不在办公室，面临儿子中考的选择一天都在纠结中，下午又在和他爹...
您听过“智商”、“情商”、“性商”，但是“睡商”这个词恐怕是第一次了解到吧~很多人说自己睡不好，其实就是“睡商”低...
社会生存必备能力之12商，乐商，智商 ，情商，逆商， 德商，美商，财商，健商，文商，睡商 ，职商，厨商。...
睡商，是一个创造出来的词语，就像所谓的智商、情商、性商、健商……它是一个有内涵的概念，它记录了你对睡眠知识的了解程...
许多人都多多少少有睡眠问题，要么睡不着，要么睡不好。北京、上海等大城市的调查显示，目前有40%的人睡眠严重不足， ...
今天在育儿文章里看到一个新词“睡商”，觉得挺有意思的，用“睡商”来衡量睡眠质量，还真是蛮新鲜的。 ...
本文标题：睡商
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