如何应对孩子乱发脾气?

作者: 实验的信徒吕彬 | 来源:发表于2020-11-24 11:10 被阅读0次

    不少家长都遇到过孩子乱发脾气的经历。有的家长大声喝斥,有的说教,也有失去耐心后打骂孩子的,但不论我们做什么都收效甚微,这让我们很是头痛。今天我们就一起来探讨如何应对孩子乱发脾气的问题。

        作为家长要管理好自己的情绪,不受孩子的情绪左右,坚决杜绝打骂。当然,孩子哭闹时,要做到完全的置身事外几乎是一件不可能的事情,况且如果只是一味的冷眼旁观也很难真正地解决问题。只有能对孩子感同深受才有助于了解情况,从而找到解决办法。有时候家长失去了耐心,用打骂的方式来约束孩子的乱发脾气,偶尔暂时有效,不过打骂的危害极大,还不能从根本上解决问题(可以参考我之前写的文章《罚惩》)。打骂无形中给了孩子一个想要的“奖励”。例:孩子犯了错,被父母责备,产生内疚、害怕、孤独等情绪,也不确定父母是否还爱自己不?于是试图通过一些方法来判断,当他们发现父母气急败坏的时候,就以为父母还是关心他们的,并把这种关心当成“奖励”。

        我们想要消除这些行为,首先要意识到自己的情绪及对孩子的影响,也要注意自己内心的需求(想快速结束孩子哭闹,或者有朋友在时觉得孩子的行为让我们觉得很“丢脸”)。只有我们自身情绪稳定,孩子才有足够的安全感,这是解决问题的基本原则。然后,就是消除对“不可取行为”的奖励。具体办法如下:

      第一步,要让孩子知道我们很爱他。我们既可以告诉他,也可以抱着他,这都能使孩子知道我们爱他。进而要使孩子知道我们不接受的是他做的某些错误的行为。这是将事情和人的情感进行分离的一个重要步骤。孩子将两者混淆了,就不太容易纠正孩子的错误行为。如果不容易分辨,也可以让孩子清楚告诉我们,他想要的东西是什么?

        第二步,如果孩子继续不纠正错误行为,并找理由或提要求来交换道歉。我们不应该因此去惩罚孩子,但可以不满足孩子与事情相关的一些需求,直到孩子纠正错误行为。期间不要忽视孩子一切想引起父母关注的行为,要积极回应孩子寻找的关注,使孩子知道我们在乎他,但不接受他的错误行为。孩子如果纠正了错误行为,要及时奖励孩子“知错就改”的行为。

        第三步,在孩子纠正错误行为及时进行表扬。表扬时要有一些技巧,不要使孩子以为是听大人的话得到的表扬,而是以行为引起的可能后果来判断是非。并且要告诉孩子,每个人都会犯错(大人做错了事,也应该道歉),犯错时是完善自我的最好时机,只有勇敢的人才敢于承认错误,每个人都喜欢知错就改的人,孩子能承认错误的行为很棒,我们爱你。

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