社会比较:我们把自己和他人进行比较,并思考自己为何不同。
我们周围的其他人会帮我们树立富有或贫穷、聪明或愚蠢、高大或矮小的标准
当我们评价某个人的表现时,总是把他人和自己做比较,
当别人不漂亮时我们就觉得自己英俊,
当别人迟钝时就觉得自己聪明,
当别人无情时就觉得自己有同情心。
在这个比较的过程当中,又分为上行比较和下行比较,下面我们以一一对朋友的例子来具体说明一下。
小圆琴棋书画样样精通,从小开始就是人们口中的别人家的孩子,
小方自尊心很强,竞争意识很重,但是能力上不如小圆。
当小圆和小方在一起的时候,大人们都会更多的夸奖小圆,
虽然小方也会被夸奖,但是程度上却不如小圆;
人是很敏感的物种,我们会试图放大这种细微的差别,这时针对小方而言她有两种选择,
1.从中认识到自己与小圆的差距,
并以此来主动弥补自己的不足,这就是上行式会比较;
2.为自己找个台阶下,比如评价小圆是因为家里有钱才能请老师,或是寻找别的自己比小圆擅长的领域来以此获得自尊,这个就是我们所说的下行社会比较,同时小方所进行的下行比较也就是自卑情节。
我们都生活在社会当中,因此社会比较是不可避免的,从例子中我们可以看出,我们进行社会比较的时候尽量的可能地选择上行社会比较,因为上行社会比较更利于我们的发展,而下体比较会对我们的成长造成阻碍。

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