如何控制忍不住发朋友圈？

我再过一个月满26了，每天有点什么事我都想发朋友圈，非发不可，但是我理智又不想让自己发，所以很多时候我会发朋友圈，但是都是仅自己可见！其他的没两天一条或者三天一条，该如何才能把如何控制忍不住发朋友圈的这种心理？我这个忍不住发朋友圈动态的病治了（我自己觉得这是一种病）

理智告诉你不要发，情感驱使你好想发，完全可以理解。而且发与不发，都是你生活的方式和处世的态度。需要在中间寻找一个平衡，比如会不会影响自己生活工作，会不会泄露过多隐私，如果不会不用太在意外界的评价。每个人都有这样的阶段，现在有很多人一条朋友圈都不发，也有人依旧发，都是个人选择，如果都不发，爱看朋友圈的人也就失去了乐趣，看你自己啦，不用过多纠结。