今天是精读君陪伴你终身成长的第2161天
1
前几天，看到一个让人担心的报道。
一位22岁的女孩独自出门旅行散心，随后失联，直至11号已有9日，尚未被找到。
家人向警方透露，女孩曾经跟朋友说自己“有一点抑郁”，也曾开玩笑地说“想跳海”。
底下网友对“有一点抑郁”这5个字颇有感慨。
“有一点抑郁……唉。”
“大部分人会认为你是矫情，但当事人真的很痛苦，谁不想好好生活，但仿佛禁锢在一个牢笼里出不来了。”
“有时候轻描淡写的一句'有一点抑郁'，开玩笑的一句'想要去跳海'，其实已经很严重了… 希望小姐姐能够平安。”
早在7月份底，“大学生抑郁症发病率逐年攀升”也曾在热搜登顶。
可以得知，无论是因为压力还是其他种种原因，有抑郁倾向的年轻人不在少数。
2
微博上一位叫数羊指南的博主，讲述了一个故事。
博主的有一位患有抑郁症的英国朋友Sam。
Sam是一位虔诚的基督教徒，从十二岁起，他会独自一人乘坐火车，去往英国北部的天空岛，那个被英国人认为是“离天空最近的地方”。
因为有点“天涯海角”的意思，中国旅行社由此开发了一条天空岛的旅游线路，但也并不热门。
那里人迹罕见，交通不便。岛上只有一路环岛巴士，Sam会在天空岛随机的某个地方坐上一天后，乘坐这路环岛巴士回来，车上总是只有他一个人。
Sam一坚持就是十几年，他觉得，在那一天里，他的上帝和他是同在的。
在他大学时，他患上了抑郁症。在治疗数年无果后，Sam顶着巨大的生理不适与心理压力，想要终结自己的痛苦与生命。
他觉得他所信仰的上帝抛弃了他。
出乎意料的是，他的父亲，同时也是一位虔诚的基督教徒，坦然且平静地接受了他的决定。
只是他向Sam提出了意见，让他再去天空岛朝圣一次。
他父亲说：“既然你的上帝抛弃了你，你就应该当面和他讲清楚。”
在离别之际，他祈求Sam，如果那辆十数年都空载着的环岛巴士上每多一个其他乘客乘坐，Sam就答应他再多活一年。
Sam答应了，但对这个看似有点荒诞的要求并没有上心。他此行的目的就是想要跟他所信仰的神道别。
于是在25岁的生日，Sam像往常一样，来到了天空岛，坐在了悬崖边上，他与主同聊了一天，想了一百种悄悄离开的方式，道别后准备回程。
Sam来到了岛上的公交站，等待那一辆环岛巴士，他已经做好看到空荡荡的巴士的准备，因为这一幕在过去的十多年里已经屡见不鲜了。
可接下来的一幕，让Sam愣住了：
原本核载30人的环岛大巴上，密密麻麻地挤满了快50人，有在吃香蕉的大妈，有在大声聊天的朋友，有在自拍的情侣。
这些东方面孔洋溢着笑容，爽朗笑声和热情的笑脸出现在过道上，座位上，映着海的窗户上。
2018年7月。一辆载满了中国旅行团游客的大客车在天空岛抛锚，旅行社是英国本土久负盛名的TTKK，旗下以及外包的交通公司从未出现类似事故。
而就在今天，经过了多次检修的大客车，毫无征兆地抛锚在了离天空最近的地方。跟团导游在报警后，当地警方让他们乘坐岛上唯一的大巴以供调度。
于是这四十多人，高高兴兴地坐上了这辆十几年来常年空载的大巴。
Sam觉得他遇上了神迹。他觉得他的主没有抛弃他。
故事至此结束。
博主数羊指南最后说了自己为什么会认识Sam。
最后插一句我为什么会认识Sam。
因为我就是那旅行团里其中的一员，我在回途的车上，和他成为了朋友。
上一秒还在懊悔干嘛要在考试月的某天脑袋发热报了一个中国旅游大妈团，下一秒就遇上了Sam以及听完了他的这个故事。
在听完故事的那个瞬间，我觉得我兼职了一秒钟的神使。
世界上可能会有很多巧合，但这应该是其中最温暖而神奇的一个。
对于Sam来说，这50来个人像神迹，带给他继续留在这世界的光芒。
就像Sam一样，大概每个坠入黑暗深渊的人，其实都在渴望一束光，渴望有人抛下一根长长的绳索。
只要有绳索，有一丝亮光，即使当下万念俱焚，也会重新燃起希望的吧。
3
很久以前曾经看到，“年轻人为什么这么丧”的话题。
有人是这么说的：
每个人都有想做一些事的心，丧的人绝对不是懒惰的人，也不是无所事事的人，而是对周遭的一切提不出半点兴趣的人。
所谓的看得明白，不知道阻碍了多少有想法的年轻人。
想学画画，但别人告诉你，最后能够有所作为的没几个，你就会劝自己算了吧，知难而退。
很多人会以过来人的身份，告诉你该做什么，不该做什么。
如果你有了一个梦想，在你出发追寻之前，也有可能会有人告诉你，终点是什么。
还没付诸于行动，就被别人或者自己泼了一盆冷水。
然后走上说不上喜欢也说不上讨厌的路，找不到动力，失去热情，无法改变现状的无力感席卷而来，丧就来了。
丧，大概就是因为失去了方向，看不到希望。
但也正如精读君的《终身成长词典》词条《1017：自主性》所说的：
自主的人更加幸福。提高一个人的自主性，更能满足个体心理的成就感，激发人的动机和成就。
尽信书不如无书，你的人生决定权不应该在别人的手上，而应该在自己手上。
4
谁都知道努力拼命不是轻松的事情，于是有的人就开始习惯逃避，比如总是拖延。
拖延是为了回避压力，因此，开始和行动才是缓解焦虑、抑郁的最好办法。
所谓困难，都只不过是人生的一道必考题，端正你的态度、付出你的行动。
人生没有捷径可走，只能不胆怯地去面对、去解决。
唯有如此，我们的生活才会因这一次次的努力与改变，充满希望和期许。
最后，想用电影《返老还童》里的一段话与大家共勉：
只要是有意义的事，再晚去做还是有意义的。
做你想做的人这件事，没有时间的限制，只要愿意，什么时候都可以开始。
你能从现在开始改变，也能一成不变，这件事没有规矩可言。
你能活出最精彩的自己，也能搞得一团糟。
我希望你能活出最精彩的自己；我希望你能见识到令你惊奇的事物；我希望你能体验未曾体验过的情感；
我希望你能遇见一些想法不同的人；我希望你能为自己的人生感到骄傲。
如果你发现自己还没有做到，我希望你有勇气，重头再来。
重头再来。
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