我来给幸福一个明确的定义：幸福=健康+快乐。
如果以百分制来作为对幸福的考评方式，在我看来，健康与快乐各占50分，它们是构成幸福的基础。没有健康，很难谈得上快乐。没有快乐，健康就毫无意义。健康与快乐之于幸福同等重要。
健康主要包括两个方面：心智健康和身体健康。在健康分数中，心智健康占30分，身体健康占20分。
心智健康包括精神和文化两个层面：正确的信仰和良好的教育。
你的信仰可以让你把握生活方向吗?
你的教育可以让你解决生活问题吗?
在这两个问题上，如果回答是肯定的，你必然拥有充实的精神和优越的文化，你的心智也就是健康的。
身体健康的问题，你可以去请教医师。医师说没有问题，你的身体就是健康的。
为什么心智健康较身体健康要多出10分?
答案很简单：如果精神出了问题，身体健康是很难给你带来多少快乐的。
在身体健康方面，即使有残障和疾病，只要不是痴呆，你从心智健康依然有可能比别人活得快乐。
所以，心智健康应该多加一点分。
快乐主要包括5个方面：事业、爱情、婚姻、家庭、友谊。在快乐分数中，事业占25分；爱情占8分；婚姻占7分；家庭占6分；友谊占4分。
事业对快乐的影响最大。在对物质和精神财富的创造过程中，它本身就能带来乐趣。事业不仅是工作，学习和娱乐也属于它的范畴。因此，事业可分为两类：职业类和理想类。
在事业分数中，职业类占10分；理想类占15分。职业类是以解决物质需求，实现衣、食、住、行等基本生活问题的满足为主。理想类是以解决精神追求，实现爱好和兴趣为主。职业和理想可以并行不悖，达到统一的境界。
你的事业只是为解决基本生活问题，只能算是职业。它给你带来物质满足的同时，很可能也给你带来了自己不愿意接受的精神压力和痛苦，你从中很难获得多大的乐趣。你的事业若是为满足精神追求，这叫理想。能够为理想而生活，虽然也会产生精神压力和痛苦，但这是你的爱好和兴趣。为爱好和兴趣，你会觉得苦中有乐，你喜欢、愿意付出代价。为理想而生活，并且不为物所累，你的快乐远大于痛苦，这叫事业的成功。在事业分数中，理想类占多一点分，是合理的。
爱情、婚姻、家庭、友谊，都离不开事业的支撑。我对事业给出25分，它已经占去了快乐分数的一半。我自己觉得应该给事业更多一点分，但是事业只能列在快乐的名项。快乐不能去找健康要分，快乐的名项还有爱情、婚姻、家庭、友谊，快乐的分数不能让事业独占了。
爱情比婚姻重要，它不是生活的全部。没有事业、婚姻、家庭、友谊和健康，就不会有永远的爱情。婚姻比家庭重要，它是两个人的结合，是繁衍后代，延续生命的需要。家庭比友谊重要，它是生命孕育成长和生活的场所，构成社会的基础。按照重要的程度排序，我的给分应该是比较科学的。
事业、爱情、婚姻、家庭、友谊的成功，都是以快乐来衡量。自己觉得快乐，就可以得分。得分越高，就越快乐。快乐分数与健康分数相加，就可以知道自己的幸福程度有多高。
给幸福打分，权当是娱乐，你可以不接受。给幸福定义：幸福=健康+快乐！这是不容置疑的真理。
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