创伤后应激障碍,简称 Pdsd,指受到应激事件后,所引起的一系列反应。
如回避事件,恐惧相同情景,再次遇到类似情景或事件,出现恐惧,惊慌,心跳加速,呼吸急促等心理以及生理上的反应。
"一朝被蛇咬,十年怕井绳","杯弓蛇影",就是描述这种现象的两组词语。
说到这个创伤后应激障碍,我突然想起心理学课程中,学到的一例心理学实验。
实验是讲述一个小婴儿,在他几个月大的时候,给一只他毛绒绒的兔子玩,每当他的手触及兔子时,试验者开始在别处猛击铜锣,制造巨响。
小婴儿听到巨响,受到惊吓。循环往复,几轮之后,小婴儿将这种令他感到恐惧的巨响,与身边的兔子联系在一起。
到后来这个小婴儿看到兔子就害怕,再到后来,他将对兔子的恐惧迁移到别的物体上。
看到毛绒玩具,触碰到白色毛绒物,甚至是遇到白色的纸片他都会感到惊恐。
这种创伤性事件的伤害,伴随他的一生,如影随形。
一朝被蛇咬,终生怕井绳。
当初有多信任,受伤后就有多质疑,多不信任,多恐惧。
再也不敢将自己置身其中,把自己的身家性命寄托给危险。
当初有多勇往直前,横冲直撞,现在就有多退避三舍,避之不及~
再也不敢踏入那种境地半寸。
再也不想体会在那种境地里体验到的各种复杂到崩溃的情绪。
那些恐惧,那些委屈,那些压抑,那些无可奈可,那些束手无策,那些沮丧,那些愤恨,那些痛苦,那些歇斯底里,那些深深的濒临死亡般的绝望。
从此以后,再也不想去涉足分毫。
我,只想保护好我自己。
仅此而已!
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