列子太学幸福人生《教育彩云片片》系列 第047篇
孩子一生的成长,需要获得三方面的营养:能量、意识和信息。能量通过新陈代谢的生理机制取得,意识通过向别人的言行及状态模仿学习取得,信息通过别人提供或直接获取,三者缺一不可,且要相互配衡。经典诵读,则属于其中的信息学习范畴。
一、经典诵读:读什么?
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列子说:“圣职教化”(见《列子天瑞篇》)。一方面,圣人的职责是教化人类,另一方面,只有圣人才有资格教化人类,才能保障别人正常成长。所以,只有圣人写的文章,才可以称得上经典,或称元典。经典,顾名思义,是指养育生命的主体的文化元素典范。中华民族适合少儿阅读的经典,比如黄帝内经、易经、道德经、四书五经、列子、庄子等。幼儿可诵读千字文。在父母没有做到的情况下,不要轻易让孩子读弟子规,亲子可一起诵读学习弟子规。
另外有一些文学经典,是经由圣人启迪,出自本心,由感而发,创作出的经典诗词歌赋等,也可以列入经典诵读范畴,作为启迪智慧、陶冶情操的补充,但要因人而异,根据孩子的兴趣爱好确定。本文所指,则特指文化元典诵读。
二、经典诵读:怎么读?
经典诵读包括两种方式:一是听读,二是自读。但是,两种方式都要采取诵读的方式,即读出词阵、读出磁振、读出音律。所谓词阵,是指字词文化内涵的结构布局。孩子不识字的情况下,也要体现出对每一个汉字的敬仰,用心听,用心看,用心读,做到四到:心到、眼到、手到(用手指着字)、听到。
所谓磁振,是指自己声音的磁性,所表达心声的能量频率大小及状态。读出磁振,也就是用诚心听或读,从而实现文化与声音的和谐同频共振。具体说,即声音的大小强弱与字词的内涵相一致,音色是真善美的。
所谓音律,是指词阵与磁振相互融合、协和而形成的变化,比如抑扬顿挫,轻重缓急,音量高低,声韵节奏等。经典诵读的关键,其实就是沉浸在音律的海洋里,让自己的身心处于同频状态,感受音波美,吸收音波能量,交互音波信息,在自己的生命里,种下文化和智慧的种子。
经典诵读的目的,是通过细胞感应,尤其是右脑细胞的感应和作用,把经典中的信息植入细胞之中,链接进潜意识,融入到生命能量之中,而不是启动左脑,通过思维认知实现意义的记忆。所以,经典诵读时不必要求懂,不要求理解和记忆,只是通过磁振和音律,把磁振传送到细胞里。幼儿经典诵读,还可以加上动作,采取玩的方式进行。这样,诵读的过程就完全成了感受或享受态,完全轻松愉快。一旦增加其他意愿或要求,就影响了诵读效果。
我们要特别注意,经典诵读是通过潜意识作用,而不是借助意识发生作用,所以尽量不要有意进行。
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三、经典诵读:啥效果?
经典诵读的远期目标,一是为了养心养命,沉定内心,净化心灵,保持内心的平和和高频,以更好地应对学习和生活事务。二是为了在生命里埋下文化种子,在遇到生活事件时,能够提取出来,指导自己的人生。所谓经典,其本质就是解读生命和人生,具体指导人生的。经典诵读所储存的文化信息,跟直接获得的道理有所不同,存储在潜意识里,直接调用,不需经过分辨。三是为了提高文化素养,道德素质,个人魅力,从而保障生活品质。通过经典诵读,总是可以领悟到一些做人准则,得到潜移默化。长期诵读经典,还可以调节、增强气息,补气补能,改善音质和血气供应。
经典诵读更适合早上,每次读二十分钟左右,每天读两三次即可,对外在环境没有特别要求,清静的自然环境更好。读经典时,应腰背挺直,坐或站立都可以,但身体不宜抖动、摇动或大幅度运动。可独自读,也可集体读,但集体读适合于读熟之后。家庭或学校教育都应该重视经典诵读,但家长和老师务必要做好孩子的表率,全面以身示范,最好终身坚持,把自己修养成为真正的文化人。
经典诵读未必能在短时间内提高孩子的学习成绩,但通过定心,心理素质修炼,文化素养熏陶,对孩子学习成绩的提高,将越来越发挥重大作用。具有明显的功利心,则不利于经典诵读的精进。筑基未来,奠定终身,将是经典诵读的最大意义之所在。
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