减肥140到114的蜕变

作者: 猫咪猫呢 | 来源:发表于2019-09-21 12:05 被阅读0次

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从小都没为减肥这件事苦恼过，直到上了高中，中考完的那个暑假，像疯了一样的体重居然从110窜到126，好像有点胖了呀，这还不是终点，到了高考完，竟然长到141，检验老师看我是个女孩，写了个140，我特别的感激，当着这么多同学的面，真是好尴尬。

然而怎么努力体重还是维持在130-135之间，知道大学毕业，我想这应该是个头了把，没想到研究生学校的伙食太好，又把我催到了140，回老家时老爸都忍不住了：闺女该减减咯！嗯，好吧，研一的寒假没回家，在外面打工了，是一个养鱼场，那时候累啊，起早贪黑的，干的都是体力活，一个月瘦了好几斤，再开学时我就又是126了，加上那时，每天爬楼梯，泡实验室，瘦到了快120，体重瘦下来像做滑梯，停不下来，那会儿病了一场，早饭吃不下去，很快就114了。

现在虽然生了孩子，但是恢复的很好，基本和怀孕之前一样。体重能在自己控制之中是一件很快乐的事，减肥的干货就是饮食节制，平衡膳食，注意运动。