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【日检视】20230921(周四)

【日检视】20230921(周四)

作者: 果果的小肥羊 | 来源:发表于2023-09-20 22:30 被阅读0次

    💎100.孩子的福报,无父母有关。
    ⏳八大关注检视:
    ️🏠家庭:
    ①果果朗读:录智慧背囊2《听者不一定就是尊重》,第105天。
    ②果果数学:录算式之谜,第100天。
    ③亲子悄悄话:亲子日检视,第113天。
    ④至亲:视频聊天。
    ️🔱事业:
    ①工作:巡检、参加技能比武活动。
    ②投资:轻仓静守。
    🧘健康:
    ①睡眠:晚十早六。
    ②饮食:红绿灯、七分饱、水果:梨。
    ③运动:跑步4.66公里。
    ④冥想:正念冥想。
    ⑤利他:组内文字能量祈祷第17天/100天。
    💰财富:
    ①精神:更早1186天,计清1338天,简书192天,KEEP1003天,亲子同学218天。
    ②物质:简书钻13个。
    📝学习:
    社会心理学:人际从众、婚姻家庭,4番茄。
    ⏰效能:
    一事专注表111/1000次。
    🏝️休闲:
    饭前跑步,听曾老讲三国。
    🌈社交:
    喜党线上四步骤,聊近况,讨论2.0线下聚会。
    🧬每日一价值:
    电话联系皓导,了解近况,委托胸牌制作。
    ❤️感恩:
    感恩宇宙万物,感恩天地滋养,感恩国家安定,感恩祖辈恩泽,感恩生命中所遇之一切。
    💪感悟或心得:
    不要想太多,想到就去做,想太多容易把自己想死。有的答案,往往在行动以后。
    🏆年度目标:
    1、7月26日,北京交安B✔️
    2、9月8-10日,上海百年望族培训✔️
    3、11月12日,心理咨询师
    4、年度跑量1000公里(490公里)
    🐸九月青蛙:
    1、工作:9月份项目收尾
    2、学习:环球100讲(31讲)
    3、运动:跑步80公里(42公里)
    4、社交:9月8-10日上海培训✔️
    ⏰今日完成:
    1、工作:完工流程系统填报×,质量技能比武、收款确认✔️
    2、学习:教材+课件4+刷题✔️
    3、运动:跑步5.0(4.66)✔️
    🎯明日青蛙:
    1、工作:设计流程系统填报
    2、学习:教材+课件4+刷题
    3、运动:散步2.0

    夏总很务实,农民工在港区干活很幸福

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