小广成长记|育儿要科学更要艺术
听 女 博 士 独 立 思 考 的 育 儿 声 音
zizi
两个月之前我还是一个挣扎在工作和带娃连轴转中的职场妈妈，而现在我是一个没有收入赋闲在家（真没闲着）的全职妈妈。
城外的人想进去，城里的人想出来。城里城外都有焦虑。而我“有幸”体验过这两种截然不同的焦虑。
最近建了一个咱公号的育儿读书群，这是我建／见过最积极上进和正能量的微信群，简直不要太好。全职妈妈和职场妈妈的区别到底在哪里，职场妈妈有些挺焦虑的——
全职妈妈和职场妈妈带娃的区别是什么？职场妈妈想为娃做的事情很多，可是因为工作关系，小孩由老人／保姆／学校照顾，想落实的的事情往往缩水或者不如愿，每每看到那些打了鸡血的全职妈妈分享自己的付出和成果，再想想自己的有心无力，亏欠小孩的焦虑，简直就是职场妈妈的软肋。
01
焦虑，
是因为你的Benchmark设定错了！
职场妈妈，最自虐的就是看到那些摆设精美的宝宝饭菜以及精心准备的早教游戏，第一反应是“哇，好美啊，太棒了”，然后瞬间转入无限惆怅中，“我要上班，哪有时间去弄这些东西？让老人家去弄，别互相折腾了”。
没有比较就没有伤害，看到美好的东西都想着拥有，那些美好的东西仿佛就是高一级的标准，做不到就是差距，给不了的就是你亏欠的，焦虑自然就产生了。
这是职场妈妈焦虑产生再典型不过的模式。
我想说，你的焦虑其实是因为你的Benchmark设定错了！前不久给大家介绍的思维导图还记得吗？这个问题很简单，直接使用双泡图就一目了然了。
下面不可能代表全部的全职妈妈和职场妈妈，共同点和不同点的划分根据具体案例会有所不同，此处不深究。
总结下来部分典型全职妈妈和职场妈妈最大的差别在于全职妈妈在小孩日常饮食安排以及陪伴时间上有明显优势，而职场妈妈则是在个人收入、独立形象等方面更具有优势。
既然有不同的优势，在综合评价职场妈妈和全职妈妈的时候要评出一个高低其实并没有意义。
所以合理的比较是职场妈妈给自己预设的Benchmark应该是那些同样留在职场上的妈妈，她们安排小孩日常上的合理性、陪伴小孩的质量、工作的专注性等等都是可以拿来比较的地方，如果你的benchmark设定为全职妈妈，那你很容易陷入的是拿自己没有的东西去跟别人比，别自虐了。
02
如果我是全职妈妈，
一定就会截然不同吗？
在焦虑的边缘上，你是不是想过“要不我做全职妈妈吧，娃娃头几年最关键”，又或者想象过自己当全职妈妈会是一种什么样的状态。
如果我是全职妈妈，一定就会截然不同吗？
没有尝试过，永远只能处在假设的状态中，别被自己的想象打垮了。
你的选择都是最真实的你的反映。有些妈妈是注定留在职场的（不管是家庭经济要求还是个人追求），如果让这一部分妈妈硬是回归家庭做全职妈妈，她们心里的落差造成的自我失衡很难让她们成为一个更好的妈妈，也就是说内心充实留在职场的她也许是更好的她、更好的妈妈。
你的选择成就了现在的你，所以坚定自己的选择，你看到全职妈妈的光辉，你可能看不到她们在日常琐碎、时间艰难滴答行走的艰难。
尝试过两种身份的妈妈之后，我得到的一个真实感受就是——真实的差别不是你的身份，你还是你，不管你是职场妈妈还是全职妈妈，你的育儿理念和育儿方式都是一样的，你觉得亏欠的，其实没有你想的那么大，再何况你身上也有全职妈妈没有的优势呢。
“你现在的决定会是个好的决定。
相信你自己。”
这是破除焦虑的第一步，坚定自己的选择。
03
要想破除焦虑，
具体做法是先自行歪歪一下
坚定自己的选择是稳住自己的阵脚，而破除焦虑的具体做法是自己歪歪一下。
上面说了你觉得亏欠的东西其实没有那么大，然而你做的不够好的地方肯定是存在的，这些可能是引起你焦虑的导火索，所以接下来歪歪一下以便找到这些导火索，将它们尽量清除掉。
前面说了好吃好看的儿童营养餐、设计精美有趣的早教游戏、和谐温馨的绘本角落和共读时间等等，可能是导火索。
你歪歪想象一下你成为了全职妈妈，最想改变的是什么？我想一定有不少妈妈会在做饭这件重要的事情上改变。
歪歪结束了，现实中你依然是那个需要上班的职场妈妈，那你能够做的不是严格要求自己像其他全职妈妈一样做各种精美的营养餐，而是尽你最大的能力改善小朋友的饮食，比如选择营养密度比较高的食品和质量上乘的食材，你用你在金钱上的优势弥补你做的不够好的地方，不是只有亲自做饭那才叫爱，这一种用你辛苦工作获得的购买力给小孩好的条件也叫爱，不同的方式同样的爱。
在你上班期间，小孩不是你亲手带的，那就更好办了，如果觉得亲子早教做的不够好，可以花钱给小孩上优质的早教班，不需要多，有新鲜良性刺激就好，另外带小孩出国旅游、小孩长大有自己明确的需求你有能力财力满足等等都是你可以给予的，牺牲亲子时间换取的收入和眼界增长其实给了你更多的选择权利。
所以，那些你觉得亏欠的导火索，找出来，用别的方式，用你有优势的能力去给予去满足，效果可能会比你想象的要更好。
你的强项和你的弱项
其实这件事情想清楚了，一点也不焦虑。
另外，有调查显示国外有一大部分妈妈都有或长或短的一段时间做全职妈妈，面对以后变化节奏更快的社会，做全职妈妈也许就是你最佳的充电时期和你自己人生的逆袭期，一切皆有可能，那种一成不变的状态和工作在未来估计不复存在了。
- end -
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