今天在阅读营里面看见一个神人居然总结出他使用讯飞鼠标的心得。
心得如下：
“当然对于我来讲还有一个最重要的一个功能，就是通过提高自己语速倒逼自己提高思维的反应速度！当我把语速从220字每分钟提到260字的时候，我就发现了自己的脑袋有些卡壳的地方，当我把语速提到了300自每分钟的时候，我就发现我自己知识储备已经不够了，就脑子里想到什么就说什么！当我把语速提高到330字的时候，就发现了就是我必须要就是我保持头脑的高度的集中，不断的去描述我脑子里的这种画面，所以这个时候自己潜意识的一部分力量就被激发出来！”
看到他这段文字，我就开始反思我自己：
脑海里就出现这样的画面：
第一幅画面：在我使用讯飞语音输入的时候，当看到语音输入有错误的时候，我就会停下来。
另一个画面：我看到我在说话的时候，讯飞的输入法停了下来，然后没有输出的时候，我就会觉得这个软件卡顿了。所以我就会又使用自己原来的键盘输入方法了。而且这样的时候多了以后，我就会去质疑讯飞语音输入的方便和价值性。有时候就会不想用语音输入了。
看到这二幅画面我开始反思：
我在学习其他的新东西的时候是不是也是如此呢？我当时的想法是什么呢？
我就想起我在学习快速阅读的时候的画面了
第一个画面就是刚刚开始学习快速阅读的时候。
进入我脑袋的第1个想法：这个方法真的有效吗？
第二个画面就是碰见我自己喜欢的书和案例
我就不会去用快速阅读翻三遍的方法去把书整个浏览完毕，然后开始写关键词了。
我就开始去看那个案例，然后花很多时间看，就不给自己计时了。就开始去想这个案例对我的帮助是什么呢？就进入到那个案例的情境当中去了。把快速阅读就抛出脑后了........
就又回到自己的原来的看书方法了.......
我又开始反思，我是不是在学习其他的东西的时候也是如此？相同的行为和想法有哪些，那么我的思维行为模式到底是什么呢？
第一个模式：无论学习什么新的方法的时候，我会去质疑它
第二个模式：新方法遇到困难的时候，我又回到老方法，没有跳出舒适圈，有可能还会停止新方法的使用。
我又开始反思，我这两个模式的好处和不足是什么呢？后续我又该如何去做呢？
第一个模式的好处：就是在学习新方法之前我去质疑他的话。那么我就会带着理性去看待这个方法，那么我会去验证它，这个方法是不是可以给我带来价值？我会去选择验证它，当我验证完毕觉得他对我来说有价值的时候我就会去执行它，这样的话执行效果会更好，我也会不断的去经历这个方法。我就会经常去使用它。
第一个模式的不足：我就不会按照老师的要求完全去听话照做，这样的话可能就不能在这个方法上去持续的精进，很容易半途而废。这样就只能学个半吊子。
第二个模式的好处：在新的方法遇到困难的时候，我又回到使用老的方法，它的好处来说的话就是能够及时完成任务，而且懂得变通，想办法去完成了这个任务。
第二个模式的坏处：轻易的就放弃了新方法，没有跳出舒适区。
那么我又开始思考：我怎么去优化这两个行为模式，能够给我带来价值最大化？哪些可以保留，并且优化的？
我的优化行动方案：
1、学习新技能的时候，先给自己15天的验证期，这15天完全按照老师的方式听话照做。15天中在遇到困难的时候，尽量的去克服这个困难，还是应用新的方法。
比如说语音输入的时候，遇到卡顿的问题就不用管它，继续去语音输入，当出现卡顿的状况的时候，也可以去想办法，比如说购买讯飞的鼠标去解决手机容易中断的问题。当写一篇文章遇到讯飞输入的有错别字的时候，也不用管它，等到这篇文章写完了以后再统一的去修改。
2、十五天验证期过后。看到新的方法给到自己带来价值以后，再去结合自己现有的方法，看怎么样去优化这个方法，然后找到最适合自己的方式去做这件事情。这样即可以让自己持续去精进，也可以让自己学习的价值最大化。
总结：当我们遇到触动我们的事情的时候，我们该怎么去察觉自己有哪些需要改变的思维行为模式呢？三步法帮你找到需要改变的行为模式
1、思：先反思自己面对相同的事情自己是怎么去处理的？
2、问：问自己是不是遇到相同类似的事情，也是如此处理的。
3、找：找到相同的行为，相同的想法。
这样就找到自己的思维模式和行为模式了。
然后再来规划怎么优化行为模式、思维模式。
网友评论