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情绪觉察-2

情绪觉察-2

作者: 蓉的花园 | 来源:发表于2022-06-14 23:07 被阅读0次

    今天心情还不错,一点不郁闷,工作上的烦心事也好像不再影响我的心情。我对很多无助无奈的事情也更能接纳,不快乐和快乐都是人生常态,只能接纳和拥抱!不快乐是一天快乐也是一天Why not不让自己更Happy

    今天让我开心的有几件事情,感谢生活

    1-儿子今天中午和下班前都给我打了电话,我感觉他在快速成长,他才26岁,思维可比我当时成熟稳重多了,而且还善交各路朋友,喜欢去观察社会上的钱流向哪里,他也在用心的做自己的工作和第二职业。

    我们一起讨论“钓鱼要去鱼多的地方”,“如何知道钱在哪里?”人多的地方流量多,讨论没有财务自由就没有住房、生活旅游、思想、工作、伴侣等等选择自由。

    我们一起讨论如何在未来不要错过机会?而且要好好抓住身边出现的机遇!感谢儿子愿意和我敞开心扉谈天说地,聊聊他周围的人和事,聊聊他的困惑等等。

    儿子是一个善于观察和思考,愿意去为了想要生活行动的年轻人,好样的加油小伙子!

    我们一起聊到户外休闲经济的热门,因为疫情人们更渴望和自然亲近,别墅因而环境土地等地段的稀缺性,价格涨幅之高,前两年没抓住买别墅的上车机会,又一次错过了

    2-晚上我做了3个菜,膳食合理,老公开心我也开心,感谢终于可以蔬菜水果自由啦,家门开了新的清美,太好了又有更多蔬菜水果食物选择啦,感谢生活的便利。

    3-今晚我做了头马总评,听了他人分享和演讲,感觉也很开心,听听他人故事,想想自己生活,见他人见自己,看着他人成长蜕变。再一次感受到会讲故事很重要很必要。

    绘声绘色,有画面感,有情绪,有听觉,视觉,感觉,味觉,如何能调动5感去感受生活,感受周围的美好或情绪或人间琐事。

    感谢头马,让我感觉我不是一座孤岛,我能和他人有所联结,见世界见他人见自己。

    原来开心,烦恼可以用选择键和开关哈哈

    20220614 今日关键词…召唤

    1-你特别想去到的一个地方是哪里?

    老家-故乡

    我喜欢老家老房子附近的那条河流,小时我常常去河边看小河潺潺流水,玩小石子,吃奶奶炸的小鱼儿,烧玉米,烤红薯,烤核桃

    我想陪陪老爸在故乡的小城市走来走去,晒晒太阳,聊聊家长里短,聊聊他和妈妈年轻的时候的故事,聊聊爷爷奶奶

    我想吃家乡各种新鲜的水果,山上的猕猴桃,板栗,石榴等

    2-是什么在召唤你?

    是对亲人的爱,思念,很怕子欲养而亲不待

    3-你特别想做的一件事是什么?

    就淡淡的陪陪老爸,和他说说话聊聊天

    4-是什么在召唤你?

    可能是怕亲人的失去,希望有时间陪陪家人

    5-你特别坚信的是什么?

    对家人真正的爱和关心,永远不会嫌多

    爱是一切,你是否真的爱一个人关心一个人,你的心无法欺骗你,血缘关系很重要

    6--是什么在召唤你?

    在有生之年,让家人开心,人生有选择

    7-你特别想成为什么样的人?

    健康,优雅,富裕,智慧,博学,宽容

    8--是什么在召唤你?

    读万卷书行万里路;见自己见他人见世界

    9-追随这些召唤你坚信一定会去到哪里?

    见世界,走遍中国,见过聊过56个民族人

    召唤

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