坚持分享1613天(2022.4.2)
1〉不要把力气一直花在分析问题或者是探讨问题的原因上，重点是如何解决问题
2〉没有只有负面的意义，没有一件事情，只有负面的意义
3〉相信孩子是解决自己问题的专家
4〉不要一直追寻难以达到的目标，要找到目前就可以做到的事情
5〉小小的改变会带来大大的变化
6〉成功的例外经验可以引导我们找到问题解决的方向
7〉孩子的自我认知是不断建构的
8〉合作是必然的现象
9〉如果我没有用，就不要固着，做些别的，如果有用就多做点，这就是焦点的理念，有效继续无效改变
10〉细节细节还是细节
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本文标题：焦点解决的十条基本精神
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