慢慢来，不要太用力，我的人生能不能把“放松”，就这一件事，当成一种事业。
也许可以，不如试一试。
吸气，来吧！ 如果你感觉不到轻松，成为亿万富翁对你又有什么意义。
吸气，让一切都安静起来吧。
如果不是这样，你怎能领略到放松的重要性和它在生活中的意义。
眼下，只是自己主观上选择了放松，还缺乏一些关于它的理论支撑。如果感兴趣的话，我们可以一起来研究，这里有一本书要推荐给大家。
想着我即将开始接触的主题研究，就很开心，以后我可以毫无顾虑地写我的日更了，毕竟轻松的心情必将描绘出轻松的文章，轻松的文章也将传播轻松的思想。
吸气，寻找内在的那个目标：放松的循环。
吸气，让我们一起见证奇迹的出现吧！
吸气，让我们再一次领略安静的美好吧！
如果人生可以再来一次，有什么比每一刻都选择去主动感受轻松更加重要呢！
经过了这么多年，在应对生活中的困难时。有的时候，我会选择不反抗；有时候我会选择逃避；还有的时候我会把注意力放到当下，试图获得片刻的安宁。
而，每次只有告诉自己，不要太用力、只有选择了不要太用力，我的生活才会从一次次从混乱中回到当下。
之前写关于“意识”的话题，总感觉有点沉重，写来写去，都快把自己搞抑郁了。
今天改变一下思路，重新出发，先找找感觉。
生命从诞生到衰老是由放松至紧张的过程，对付紧张的唯一办法就是放松生命。
紧张是万病之源，放松乃健康之本。
从睡眠到生殖，从养生到美容，无不体现放松是生命的极限追求，而人类从事的任何活动，从脑力活动到体育运动，从教育到审美，从演唱到演奏，无不需要放松，只有放松才能以最少的能耗使生命机能发挥最佳的状态。
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