文｜过云雨
最近逼着自己看致用类书籍，看到最后的结果是，看不下去。
今天转换风格，阅读轻松的生活类书籍，觉得很舒服、很轻松。
今天阅读的书本是：《去生活，松浦弥太郎的生活巧思》。
阅读过他的《100个基本》，觉得他是“生活大师”，他能从细小的事物中发现生活的乐趣和哲理。
《去生活》
没有垃圾桶，心情更好
另类的思维，在自己的工位旁不放置垃圾桶，要扔垃圾就直接扔到楼层的大垃圾桶。
从工位到垃圾桶，要一分钟。
在这段时间里，能思考一下是否需要扔掉垃圾，也可以做深呼吸、调节情绪等事情。
用简单扔垃圾的动作，起到了振奋精神，使心情变得更好。
感悟：
作者的很多短文，都是异曲同工的效果，通过转换一个角度，从小处入手，找到更多不同寻常的乐趣。
以前在我看来，在工位旁边放置垃圾桶，能节省时间。
但不知道的是，在不知不觉中制造了更多的垃圾。
用这种巧思，把垃圾桶放远一点，或者取消垃圾桶的操作，能让自己学会思考，而不是惯性乱扔。
驼背是一种生活方式
当作者就驼背一事苦恼时，治疗师的一句话，“驼背是一种生活方式，没必要改变。变成偏驼背的体型是因为做事精神集中、善于思考。”
这一想法很奇特，第一次听说驼背的好处，就是从那时起，驼背这一烦恼的重量一下就减轻了。
作者对驼背的态度，由苦恼转为接受。
当自己意识到驼背时，就会做一下背部拉伸。
感悟：
把驼背当做不良习惯的人多了，这早已是见怪不怪了。
突然治疗师的巧思，让我们看到了不一样的思考境界。
这有一种被看见、被谅解的亲切感，他不再是说教，而是肯定，改不改都无所谓，它只是一种生活方式。
我也总为我爱坐着爱驼背，写字爱歪头苦恼不已。
矫正过很多次，但觉得过程太痛苦了。
有时候知道正确的习惯太重要了，但要做到总是正确，真的倍难。
忍不住就想偷懒，又回到原来的坏习惯。
按照这样的巧思，当我驼背做事、歪头写字时，也往往是我注意力高度集中时，我在用心地工作，努力地攻克难题。
在意的事，尝试去做
作者因为白衬衫与牛仔裤一起洗，导致白衬衫染色。
某一天他穿着这件染色的白衬衣，浑身不自在，但由于还有工作，没办法回家重换一件衣服。
最后他换上备用T恤，把白衬衫拿到自动投币机清洗并烘干。
这个过程虽然奇怪，但心情随着清洗过后的衣服，也变得畅快，人也焕发了精神。
感悟：
这是很神奇的经历，明明在别人看来是不必在意的细节，但自己的强迫症却让自己不得不在意。
而一旦陷入这种在意，人就会自我撕扯，要不要去做？
那最好的结果就是顺应内心的需求，哪怕是费点时间，去做会更好。
做完后心情变得平静，有时候是特别好，就因为自己解决了那件小事。
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