什么是幸福?
幸福是《小王子》里小狐狸说的:“如果你下午四点钟来,那么从三点钟起,我就开始感到幸福。”
钱钟书也说:“约着见一面,就能使见面的前后几天都沾着光变成好日子。”
生活里很多幸福的事情是不需要花钱的,有个盼头比惊喜更让人快乐,9个小建议帮你寻找幸福。
1、看大爷大妈们跳广场舞
每天都跳舞的是身体好的大爷大妈们,身体不好的你看不到,因为他们不怎么出门。
看他们跳舞,你能看到他们身上一种热爱的品质,也许你能被他们打动。
也可以自己参与进去,其实没人在乎你跳的好不好,有没有出错,因为大家关注的更多是自己。
2、去看一次日出或者日落
看日出日落,能够陶冶我们的情操,扩大我们的格局。
如果错过了清晨的日出,可以去看傍晚的日落。
一个人可能会有点无聊,如果能和自己喜欢的人在一起,那就很浪漫了。
3、去荷花池拍照
当你看到荷花盛开,你的心情也会变好。在荷花池漫步拍照,再剪成小视频,多么美好。
我很喜欢荷花,前几天我就去荷花池拍照了,终于和我心心念念的荷花拍照了,好像完成一件大事一样。
4、清晨去公园里跑步
清晨的空气是最好的,等你去公园跑步的时候,可能会发现没有人也可能会遇上几个同伴,也许是那种运动完后的感觉,你会发现也太爽了。
我朋友圈里一些自律的人,他们在清晨四五点就去跑步了,跑完十公里再洗个澡然后再去上班。
这么自律充实的生活,着实让人佩服。
5、看纪录片
“脚下的土地,从来不是一片寂静。”
这是纪录片里《航拍中国》的金句;
“万千的光亮和希望,冉冉升起,扑面而来。”
这是纪录片里《航拍中国》的金句;
“烟火人间,风味长存。”
这是纪录片里《风味人间》的金句。
纪录片里的事件都是记录的真实事件,通过看纪录片能够提升你的格局。
让你不用去旅游,就能看到很多风景,感受别人的人生故事。
6、听愉快的歌
歌曲能够陶冶你的情操,当你难过的时候,听快乐的歌曲,总有一些歌词击中你的灵魂。
我难过的时候喜欢听纯音乐和钢琴曲,单曲循环几小时都没问题,允许那段时间自己难过一下,之后慢慢地情绪也就化解了。
7、常怀感恩之心
很喜欢一句话:“教会我们的不是岁月,而是经历。”
生活的每段经历都能教会我们一点什么,相聚和离开自有天意,我们应保持感恩。
感恩所有遇见,不谈亏欠,不负再见。
8、不比较
文学家莫言曾说过:
“人,来到世上,总会有许多不如意,也会有许多羡慕。
你羡慕我的自由,我羡慕你的约束;你羡慕我的车,我羡慕你的房……”
没有谁的生活是一帆风顺的,不用羡慕别人,可能你过的生活,也是别人正在羡慕的生活呢。
9、睡前复盘
复盘是一个好习惯,我每天晚上都带着我群的伙伴们一起复盘。
复盘自己都做了什么,复盘能让我们看到自己的成长轨迹。
进步了我们会开心,如果没有进步那就去努力改进,之后一。定会越来越好。
写在最后:
以上这9件事情,是我们完全不需要花钱就能享受到的幸福小事情。
把它融入到生活当中,慢慢地幸福感也就更强了。
最后,愿每个追求幸福的你我,都能如愿以偿。
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