舒适区，就是自己做起来没有难度的事情。
以自己为原点，以各种能力为半径，连出来的就是自己的舒适区。
这个舒适区不是一个圆形，就像这世界上所有的河流一样，如果把舒适区比喻成河流的话，每个人的都不一样，而且有大河，有小河，还有中不溜的，有的水流越来越丰富，有的正在干涸。
每个人的能力范围也各不相同，比如运动、艺术、学习、厨艺、生活、情商、数学、音乐、外语……除了大类还有数不清的小类，每个能力都有一个暂时的边界，所有的边界连起来就是自己现在的舒适区。
但边界可以变化的，可以向外拓展，也可能向内回缩。
如果希望自己从小河成为大河，就可以有选择的拓展自己的边界。
这就是所谓的刻意练习。
永远在边界以内玩耍是没有出路的，你的小河只会逐渐干涸。
怎样拓展就是学习的奥秘，不能指望一下子跑出去两三公里远，只能一厘米一厘米的试探，但只要别停下来，小河的水就会越来越多。
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去舒适区做事，到非舒适区学习。持续不断的扩大自己的舒适区。
秘密在于找到舒适的“非舒适区”，而非躲在舒适区。
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本文标题：舒适区
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