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缺维生素

缺维生素

作者: 努力成为自己想要的人 | 来源:发表于2024-07-24 03:17 被阅读0次

室友做菜很厉害,会做一些我不会做的菜,比如红烧肉、炸鸡排、牛肉干、羊肉,等等。

但是时间一长,我发现他不喜欢做蔬菜,也不爱吃蔬菜。我还问过:你不觉得蔬菜吃的太少吗?

他说没事,不爱吃蔬菜。

我也不是特别注意营养均衡的人,但是我了解自己的身体,只要蔬菜水果吃的少,我的手就会起皮。所以我自己做吃的时候,一定会弄一些蔬菜。

但即使这样,我的手还是起皮了,今天手贱,还扯了一下,把手指甲旁边的地方扯流血了。唉。

看来下班回家,得再想办法多补充点维生素。其实昨晚我吃了一盒蓝莓,每天中午带的饭也一定有蔬菜,不知道怎么还是不够。

想起来我还有维C泡腾片,晚上回去喝一点。

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