2019-10-26晨间日记

今天是周六 October.26

起床：5：58

就寝：23：00

天气：晴朗

心情：nice

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：《精英的人格魅力课》已读完；学习认知方法论；听熊浩老师谈沟通。

习惯养成：背诵100个考研英语单词

专注读书30分钟

学习·信息·阅读

阿尔茨海默症并未真正见到曙光，其真容和最终的解决方案，很可能还隐藏在重重迷雾中。

健康·饮食·锻炼

豆浆

连续22个俯卧撑

人际·家人·朋友

晚上送母亲回去

工作·思考

今日工作专注细腻

最美好的三件事

1.听武志红的心理学课：哺乳你的精神胚胎

2.复盘本周认知方法论

3.复盘萃取能力的结构模型

思考·创意·未来

如果你连玩都是初级选手，都不努力，你的生命又有什么值得萃取的呢？

愿求一人白首，不负光阴不负卿。