自我保健

作者: 肖金娜 | 来源:发表于2018-09-27 19:16 被阅读660次

自从大姨生了一场恶病之后,体质也非常的差。虽然她得知自己患了乳腺癌,但是她有一个非常好的心态,主动接受治疗,大哥在北京联系好专家医生,又安排好住院手续,大姨通过手术切除左边乳腺,因为在北京住院非常的不方便,去年正月初几的住院部病室内,走廊都已人满为患。,听大姨讲她是住在医院走廊里,每天打完点滴回大哥家里住,第二天得起早坐车再转车,从大哥家到医院得转两次车,最后大姨要求回湖北老家化疗,放疗。我没有去过北京,地名也记不清,那时我和大姨通电话自己伤心流泪,也不知道该怎么安慰大姨,反而大姨安慰我,叫我别太伤心,让我平时也要注意身体。她说她很坚强,当时大哥和大姐听了坏消息也哭了,都是大姨安慰她们,说没有什么,我积极配合医生治病,以后什么不该吃的就不吃,少生气。这一年多,大姨通过养生课,每天坚持自我做保健,现在身体状况看起来还可以,就是左手因为治疗期间抬得太久,活动没有之前灵活有力。

大姨教我也要做保健操,还让我告诉家里所有人,用指尖敲百会穴100下,之后头顶前后左右一圈100下,与睛明穴为主上下几个穴位都敲100下,敲时有酸胀感,接下来转动眼球,上下左右来回转动,缓解眼疲劳,保护视力。双手指尖用力互相敲击36下,手指张开对叉36下,手掌平面背向上大拇指敲击36下,背向下小拇指敲击36下,手掌心,手背各敲36下,最后是用背轻轻撞墙100下

自我保健

虽然我不知道这些管不管用,但是我得听大姨的话,学习爱护好自已身体,感谢大姨把我当亲生女儿一样关爱,其实大姨真的比我亲妈还要关心我,生活中的点滴我也愿意和大姨讲,总是能收获很多正能量的语言鼓励。

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