太极拳的标准

上一篇文章，我从网上搜索了《十三势行工歌诀》，也没细看就转发了出来。一位朋友很快发来微信，说我转错了很多。我立刻翻出郝少如前辈编写的《武式太极拳》一书，这是我带到加拿大仅有的关于太极拳的两本书之一。这本书很薄，书里第六部分就是一些附录，附录一就是李亦畬先生于1881年抄赠郝为真的王宗岳《太极拳谱》全文。

确如朋友所言，我转载的《十三势歌》中差错不少。我按照书中内容，重新刊登一遍，朋友们可以按照这次为准。

十三势行工歌诀

十三总势莫轻识，命意源头在腰隙。

变转虚实须留意，气遍身躯不稍痴。

静中触动动犹静，因敌变化是神奇。

势势存心揆用意，得来不觉费工夫。

刻刻留心在腰间，腹内松静气腾然。

尾闾正中神贯顶，满身轻利顶头悬。

仔细留心向推求，屈伸开合听自由。

入门引路须口授，工用无息法自休。

若言体用何为准，意气君来骨肉臣。

详推用意终何在，益寿延年不老春。

歌兮歌兮百四十，字字真切义无疑。

若不向此推求去，枉费工夫遗叹惜。

这里对于指出我差错的朋友表示感谢！

上一篇文字发出后，原本以为很多朋友会不高兴，毕竟这个世界上练杨式拳的朋友多么，狮子你竟然敢说太极拳三个字是武禹襄提出的，要知道，太极拳的金字招牌可是我们老杨家三代擦亮的。话是没错，太极拳三个字，扬名世界，杨家功劳第一。可谁最先提出这个名称，我还是愿意相信是武禹襄前辈，因为在武禹襄前辈之前，有太极之名，也有拳术之实，可就是找不到把太极拳三个字连在一起的文字记录，以前这玩意儿就叫绵拳、长拳、十三势。

其实杨家早期也是有理论的，不过，杨家的理论更多的是练法的阐述，我抄录几条《杨家太极拳老拳谱》目录：一、八门五步，二、八门五步用功法，三、固有分明法，四、沾黏连随，五、顶匾丢抗……好了，我不抄了，三十二目，有兴趣的朋友不妨去找来看看，如果有谁能看这个玩意儿练出了太极拳功夫，估计也是神人级的。

据说吴家传抄的杨家老谱也是有老三本的，所谓的老三本，就是我前面提到过的《太极拳论》、《十三势行工歌诀》、《打手要言》片段。也不知道是吴家从杨家直接抄了老三本，还是后代从武氏拳谱里增抄了老三本，反正一笔糊涂账。中华无信史，何况是武林野史。

虽说是一笔糊涂账，但我们可以发现，认认真真、原原本本继承了杨家太极拳的吴氏太极拳，也是很认可老三本的，那三篇东西作为太极拳的标准，不是狮子我一个人认定的，放在几十年前，要是不认可老三本，估计太极拳界不会有人认为你练得是太极拳。不过大家要有心理准备：即使背出了老三本，也不一定练得出太极拳功夫。话再说回来，即使练不出太极拳功夫，但读了老三本，至少知道个太极拳大概是个什么玩意儿，不至于太容易被骗不是。