太极拳论三

比较早的时候，我就知道，练太极拳主要是捣鼓自己身体的小零小件，捣鼓好了，就能发挥出巨大的威力。能这样认识太极拳，主要还是因为我比较愿意学习啊，不是说魔鬼藏在细节中嘛。在上海的大街小巷都有卖小笼包的，可偏偏还是有人打车去上海西北角一个叫南翔的地方，去吃正宗的南翔小笼包，不就是人家一些细节做得好一点么。

其实太极拳也是如此，表面上都差不多，实际上只要细节没做好，练功效率是大打折扣的，甚至根本是无效训练。

吴文鑫老师指导学生练拳，做到弓步时，一般会一边揿学生屁股一边说：沉下去，沉下去。勾后腿膝盖时，会说：撑出来，撑出来。其实真正能做到沉得下去、撑得出来的学生也是极少数。能同时轻松做到这两条，脚底的力差不多就能传到手臂上了，推手时，对手就会觉得你很饱满，不是瘪的，但也不是硬的。

不过，大家没练到也不要紧。武禹襄前辈也是练了很久。根据李亦畬前辈在《太极拳小序》里的记载：武禹襄见到杨露禅前辈的太极拳“备极精巧”，“见而好之，常与比较”。可惜杨家保守从第一代就开始了：“伊不肯轻易授人。仅能得其大概”。什么得其大概呀，就是一句场面话，跟绝大多数现代练习太极拳者一样，学了一套空架子，太极操是也。

不过人家武员外是什么人啊！背起包直奔河南而去，我哥可是李刚！

到了赵堡陈清平前辈家，“研究月余，而精妙始得。”每当读到这里，我就会联想起《太极拳论》中的一句话：然非用力之久，不能豁然贯通焉。人家武员外也是瞎练了很久才找到一条正路啊，也许《太极拳论》真是武员外托名写的。

武禹襄前辈只要研究月余，就能精妙始得，很多人觉得神奇，觉得不可思议，各种说法纷纷出笼。我是觉得很正常，其实只要遇上真懂太极拳，而又肯教的老师，一个月的时间，足够把你带上正途。你自己都能体会到身体发生了变化而兴趣盎然。然后就是“由著熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明”。不过这样的老师好找吗？再如果老师是靠教拳谋生的，他会这么做吗？

一个月走上正途，吹牛吧你！放在一年前，肯定大家都会认定我吹牛，不过现在应该不是所有人都会这么认为了，早期读了我在太极吧的文字，而又开始练习的朋友，已经有不少尝到了甜头，有些人的体验绝对超过了练拳一辈子的所谓的老拳师。很多人觉得神奇，其实只是他们用心练习，做好了一些细节而已。

对于觉得我在吹牛的朋友，我也无话可说，我写这么些个文字，不是为了跟人辩论，不是为了证明什么，我只是在寻找同类而已。

说实话，才练几天拳，是不可能读懂《太极拳论》的，甚至一辈子练不对就会一辈子读不懂。不过，《太极拳论》也不是读懂的，是用正确的方法练懂的。当然，读不懂也是可以批判，这不，我那个念七年级的儿子，准备写篇文字，批一批《时间简史》呢。