jane碎碎念：再爱一个人也别忘记爱自己，记得永远为自己而活，正确的爱人，应该是爱现在的他，而不是你想象中的未来会变好的他。停止改造男人计划，因为江山易改本性难移！
jane晨读笔记—《爱情的幸福修行》2
认清错误的相处方式，改善与男人的关系
1.错误的角色扮演：你是母亲？小女孩？救世主？
第一种错误的角色扮演：把夫妻关系变成了母子关系。这对于亲密关系是最具破坏力的。
主要有以下这三个原因：第一个是源自于女人喜欢照顾人的天性。你会帮你的丈夫准备好出门要穿的衣服，帮他整理乱扔的衣服。结果明明是男人自己该做的事情，你却不知不觉全部代劳了。第二个是女人从小就被教导要做贤妻良母。你的母亲可能从小就教育你，女孩子就是要体贴和照顾他人。她对待伴侣也是像照顾儿子一样。最后是女人喜欢被男人依赖的感觉。当女人把男人当成孩子一样照顾之后，男人会渐渐失去照顾自己的能力。一开始，男人可能会喜欢女人像母亲一样照顾他，但是过不了多久，男人就会开始把自己的妻子当成母亲甚至保姆，而不是健康两性关系中的爱人和朋友。
所以，如果你长时间像母亲一样把男人当成孩子，照顾他、训斥他，男人会慢慢感觉到束缚和窒息，会渴望摆脱你，找回自由和独立。电视剧《小欢喜》里面的乔卫东不就是如此吗？为了治好女儿的抑郁症，乔卫东与前妻宋倩假装复婚。乔卫东在一次喝醉酒后对宋倩吐出了真情。他说结婚以后，宋倩一直像管儿子一样管他，这让他感觉到无形的压力，所以他才拼命想要逃离这个家。
从母亲的角色转变为爱人角色的三个建议。
第一是停止“妈妈式”的行为，让男人自己的事情自己做，培养他们自己照顾自己的能力。
第二是不要用训斥孩子的方式来对待男人。如果男人做得不好，不要在公共场合批评他。你可以私下和他交流，以免伤害他的自尊心。
最后一个是不要在男人犯错的时候接管他的责任。有时候让男人尝一下犯错的苦果，他才会吸取教训。
第二种错误的角色扮演：喜欢用小女孩的姿态向男人撒娇。
面对女人撒娇，时间长了，男人还可能会厌烦你，觉得生活的担子本来就重，还要照顾一个小女孩，实在是太累了。一方面，你可以列出清单看看自己有哪些幼稚的小女孩行为，下次再有这样的行为时，提醒自己马上停下来。比如总是用小女孩的腔调跟男人讲话或表达诉求；又或者总是习惯性依赖对方，明明自己可以处理的事情，却总是等着你的伴侣来拯救你，帮你解决。另一方面，学会真实地面对自己的感受和困惑，你应该真实地表达自己的感受，敞开心扉和男人沟通，这样才能帮助你们解决相处的问题，增加你们之间的亲密感。而当你感到困惑或者无助的时候，先想想自己能不能解决问题，不要立刻就向男人求助。
还有一个错误的角色扮演，就是把自己当成“救世主”了。
真正健康的两性关系，应该是爱现在的他，而不是你想象中的未来会变好的他。如果你们彼此真心相爱，自然应该相互扶持，但任何时候都要记住，这不是你一个人的事情。
第一个建议是在开始一段关系之前，可以跟对方聊聊人生的目标或者未来的打算。如果这个男人一点都不上进，只是想得过且过，或者空有理想抱负，却没有行动规划，那么你可以清楚地知道，他并不适合你。
第二个建议是在当你在恋爱过程中觉察到自己有救世主情结时，列一张清单，写下你为了帮助这个男人所做的牺牲。以此来提醒自己，你们的两性关系是否健康。
第三个建议是你要为自己而活。不要为了全心全意帮助一个男人，而牺牲掉自己的全部，把你的才能和精力放在自己的身上，活出自我，一定会有欣赏你的男人和你携手共度一生的。
2.爱对方比爱自己多：你的付出是无形的？无限的？无力的？
胡兰成对于张爱玲这“低到尘埃里”的爱是一笑置之的。张爱玲的深情最后换来的却是他的滥情，而不是张爱玲满心渴望的与子偕老。没错，哪怕是再聪慧、再高傲的女人，面对爱情，也难免会犯这样的错误，那就是爱对方比爱自己多。
女人爱对方比爱自己多通常有三种表现。
第一种是无形的付出，就是故意隐藏起自己的才华和能力，掩饰自己的光芒，让男人发光发亮。
其实这种想法是错的，大部分的男人都喜欢充满自信的女人，觉得这样的女人更有吸引力，也更值得尊重。比如民国才女林徽因受到三大才子梁思成、金岳霖、徐志摩的亲睐。再比如文学大师钱钟书评价妻子杨绛是“最贤的妻，最才的女”。由此可见，越是优秀的男人，越喜欢有才华的女性。而少数不喜欢女人表现得自信和优秀的男人，不过是因为自己不够自信或是气量小罢了。
第二种表现，那就是无底线地付出和自我牺牲。比如，有的女人为了讨好自己的伴侣，放弃了自己喜欢的跳舞、画画等兴趣爱好。这些女人总是把伴侣放在最重要的位置，为了迁就伴侣，往往心甘情愿地牺牲自己，可是到头来却未必能够得到伴侣的善待。
女人应该始终记得一句话，那就是保持你的尊严。你可以为自己设定底线和原则，明确什么是可以妥协的，什么不可以。你应该有自己的梦想和兴趣爱好，懂得维系好和家人、朋友的关系，而不是事事都看男人的脸色。要知道，只有当你懂得爱自己、尊重自己的时候，你才能得到伴侣的尊重与爱。
第三种表现，就是无力地付出。很多女性对伴侣付出了很多，可伴侣的回应却很少。这种的两性关系中，男人的感情投入是缺乏的。一个人越在感情中没有付出，就越不会珍惜这段感情。就像《小王子》里边的那朵玫瑰花，正是因为小王子每天用心地浇灌它，为它付出过心血，才会把这朵玫瑰花视为心中的挚爱。其实，你有没有想过，是不是你没有给他安排的机会呢？女人总是比男人更加投入爱情生活，但也正因为如此，我们常常爱得太过，做得太多。物极必反，爱得太用力，爱就反而越无力。不要总是拼尽全力地去赢得男人的爱，有时候不妨把那十分付出中的一两分留给男人来做，给男人一个表达爱的机会。如果你停止了管家婆的角色，你的伴侣仍然无动于衷。你就可以重新考虑这段感情还要不要继续。如果答案是肯定的，那你就需要与你的伴侣认真的谈一谈了。
整理人：jane可梦
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