修好自己的心。
心态积极，看到事情的光明方面，大脑处于轻松和谐状态，分泌出对身体有益的激素。心情忧郁怨恨，大脑处于不和谐状态，就会分泌出对身体有害物质。明朝陈九川在虔州病倒了。心学创始人王阳明说：“关于病这个东西，正确面对它也很困难，你感觉如何？”陈九川说：“功夫的确很难。”王阳明说：“经常保持快乐、乐观的心情，即为功夫。”
王阳明积极乐观，被贬到龙场那个环境恶劣地方，跟随他来的仆人都病倒了，他一个人却无事，心境对一个人的影响十分大。
修好自己的心。
要想拥有一个美好健康的人生，关键就在于自己的心境。
社会中竞争激烈，内心压力大，会对人的身心健康造成伤害。我们要对自己的身心状态进行调整，修好自己这颗心。
王阳明的一生，历经磨难，无论在怎样困难的环境里，都能调整自己的心境，保持积极乐观的状态。专注美好光明，自然吸引美好而光明的东西。
一个人过多地关注那些负面事物，就会把一些负面信息留在自己的心里。这时，他就会有意无意地停留在那些消极的层面上。有忧虑想法，这样脑海里浮现出的必然是生活艰难的图像。自然就把与之相应的东西吸引过来。
要想在人生中获得幸福美好，就得 让自己的心灵安静，经常想象自己所希望的美好的事情，将自己的精力集中在积极成功的事情上，这样才可能想出成功方法，达到成功。
修好自己的心，在磨炼中调整心性，在磨炼中清除掉自己的消极心态，会获得意想不到的成功。
修好自己的心，减压力，轻松自在。
如果内心对得失看得太重，患得患失，无法全心的投入，很难有好的效果。心灵提升，从眼前事情中脱身而出，站更高看待这件事情，做许多事就不为其所累。
心理急躁，就会感到艰苦，就会以更差的心情来对，陷入一种不好循环中。我们本来有着惊人的能力，在宁静平和的状态下，能以更好方式来应对所遇到的一切事情。
如果你有不顺与疲惫感觉，你该将眼光投向自己的内心，检查内心，把心中之结破解，生活事业就会改变，人生就能更好。
心境光明美好，人生才能光明美好。
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