来与去，得与失，每一次途经，都是成长的礼赞。
我们都会慢慢变强大，在怯弱之间，积攒够勇气，学着接纳，懂得释然……人生，不就这样？
岁月悠长，人海茫茫，不要对时间回头，也不要对谁将就。生活，还是要靠自己才能活得漂漂亮亮。
凝飞早练晨读20210926家庭教育学习分享——生活失控时，10个心理妙招带你走出“自我”的泥沼
1.你的大多数问题可以追溯到童年
2.其他问题在于你的思维
3.开诚布公，不要批判他人
4.更多关注自己，而不是别人的意见
5.走出你的舒适区
6.设定界限，不要屈服
7.努力让每一天比昨天更好
8.吸取你从事件中得到的经验
9.随它去吧
10.做自己的朋友
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