我昨天这一整套动作下来，差点把我拉虚脱了，以后再也不敢这样折腾自己了。
1、昨天上午下了一场雨，下午不下雨了，我们就准备泡温泡脚，因为下雨的原因，泉温泉池里的水不那么烫了，非常适合泡脚，这圆圆的池子边上都坐满了了人，挺热闹，跑了40分钟，身上都蛮汗了，我们都没一个人说走，就这样坚持了不知道多久，脱了衣服，过一会觉得有风，又穿回去了，泡了一个多小时，才上岸。
2、晚上8点半左右开始艾灸，为什么要艾灸呢？因为我跟弟弟视频，看到他正在艾灸，一个8厘米的艾条，我突然感觉自己也需要艾灸一下，就把之前剩下的3厘米的艾条，用一个可以夹在桌子边上的手机夹，夹在边上灸，我的膝盖因为之前跑步姿势不大好，伤到了，我这人啊，这毛病不好，看到人家干啥，自己突然觉得挺好，就火急火燎的干上了，忘记下午泡了许久的温泉，灸了半个多小时。
本来打算艾灸的时候，我是稍微考虑了一下要不要先洗澡，然后再艾灸，可是我忽略了之前知道的常识，因为只是听说，从来没上过当，就没有在意，直接先艾灸了，把房间搞得烟雾缭绕的，眼睛熏得都睁不开，我也不觉得苦，真是一言难尽。
今天早上，起来就决定有点不对劲，感觉头昏昏的，又不像没睡好，坐在电脑前待了一会，就觉得眼睛累，想躺着，躺下去后，感觉太阳穴也疼，我开始是怀疑自己用眼过度，还按摩了好久，再次起来，又看了会电脑，又还是很累，还有点想呕。
出去爬了会楼梯就开始气喘吁吁，冒冷汗，全身发冷。
我开始想起昨天看了一个视频，人家说艾灸太久会虚脱，我这是不是虚脱呢？
我查了下，我这要不就是虚脱，要不就是因为泡脚和艾灸之后的效果——排毒，身体里的正与邪的较量，结果就是我拉稀了，然后莫名其妙就好像啥事都没有了，折腾我一上午的症状消失了，不知道是不是代表正义的一方胜利了。
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