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Day 69 +1组189号杨柳+《非暴力沟通》

Day 69 +1组189号杨柳+《非暴力沟通》

作者: 追逐sunshine | 来源:发表于2019-10-26 23:04 被阅读0次

    【已完成行动清单】

    day65  为这本书写手帐,写出每一个人物身上具备的优点,和能力,看看现实中和我知道的名人是否也有这样的优点?有哪些事物可以采用?需要学习锻炼的

    向三个表达感受的案例,以及三个表达价值观的案例,思考这两种方式带来的结果

    在交流的过程中,明确提出自己的需要

    反思自己是否有暴力沟通行为

    【未完成行动清单】

    【长期计划】

    这一个100天的写作,我想练习把书上的东西转化为我自己东西的一种能力,更想锻炼行动力,做计划的能力

    我把这一个100天完成的时候,我的下一个计划是读100本书,与100个人深度交谈,写我的101个梦想,画101张海报式的朋友圈文案展示自己

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