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孔子的养生观(3)

孔子的养生观(3)

作者: 陈建军 | 来源:发表于2022-09-24 08:06 被阅读0次

——《论语》学习之10-1-7-4

原文割不正不食,不得其酱不食。肉虽多,不使胜食气。

白话】割肉不按正规的,不吃。没有相配的酱,不吃。

思考之六】“割不正不食,不得其酱不食。肉虽多,不使胜食气。”对我们有何启发

割不正,指切割不合割之常度,不能正当其处也。古时候重礼,割肉不按其常规,是为无礼。孔子以其失礼,故不食。钱穆先生说:“或说,切肉不方不食,今不从。”《义疏》江熙认为“杀不以道,为不正也。”存其说。用不符合道义的方式来宰杀就是不正。因此,这里的“割”,是宰杀宰割的意思,引申来讲,应该包含烹调之前的所有操作,如用哪种动物祭祀,怎么捕获,怎么宰杀等等,都有一定的规则,必须符合天道。蕅益大师说,“割不正谓不当杀而杀,或非分,或非时也。”也就是说,“割不正”是指不当杀,不该杀。比如农家用的耕牛,春天怀有小鹿的母鹿等,杀之有违天德,故不食。《四书丛说》曰:“古者燕飨,有大脔(luán)曰‘胾(zì)’,其余牲体脊骨及肠胃肺心,割截皆有一定,所谓‘不正’,则不合乎度者。”《四书稗疏》曰:“正者,正当其处也。古之割肉,既皆大脔,而各有分理。......若其腠理之常,随手划断,则非体之正,是曰‘不正’。抑或,则为慢;主如宾俎,则为汰。燕如祭,祭如燕,祭燕如常食,常食如燕祭,皆不正也,则皆以失礼而不食矣。”

《孟子》说:“君子之于禽兽也,见其生,不忍见其死;闻其声,不忍食其肉。是以君子远庖厨也。”正人君子怀有天地万物一体之仁,不忍为了自己的一餐食而肆意杀生,君子有好生之德,所有生命在君子心里都是一样尊贵的。夫子也说过:“钓而不纲,弋不射宿。”钓鱼用一杆一勾,不用网绳多勾,弋射只射飞鸟,不射栖息的鸟,这都是夫子在少贫时为养口,或者祭祀,不得已而为之。后人评价夫子“待物如此,待人可知;小者如此,大者可知。”由此可见夫子极深的民胞物与之情,对天地万物珍爱之感。

“不得其酱不食”,酱是指食肉用的各种调味品,各有所宜,各有相配;不得其酱,是不得其所宜之酱。钱穆先生说:“不得其酱,谓设酱不以所宜,与割不正皆以背礼故不食。”李炳南先生说:“酱各有宜,如药味然。不得其酱,恐或有敌物。得其酱,则增其美,而去其害,故君子重之。”药食同源,酱也是如此。肉里面的毒素比较多,而且特性不一,有的性热,有的性寒,还有不同的气味,所以要加酱、醋、姜等很多调料,或去味,或去寒,如果调配不当,可能会起反作用,食之有害。所以酱料调配得当,即可增加肉的营养,又可去除它的毒素,不可不慎!这里夫子还是在教导我们做每一样事情,哪怕是基本的生活小事,也要严密谨慎,不能马虎粗疏。

“肉虽多,不使胜食气。”刘宝楠《正义》说:“气犹性也,周官疡医,以五气养之。五气即五谷之气。人食肉多,则食气为肉所胜,而或以伤人。”这是说不论动植物,皆有性气味色之类别,然以性为主。食气是指五谷杂粮提供的阳气,是维持生命正常运转的能量,所谓“阳气足,百病除”。肉食提供的是阴气。如果肉食太多,阴气就胜过了阳气,久之伤身致病。就算肉食再多,也不能多吃,必须以饭为主。因为肉气胜过饭气,就会伤胃伤身。中医养生主张多用清淡素食,少用肥腻厚味的。肉食吃多了会使脾胃消化功能呆滞,严重时会影响气血功能的畅达。而素食可以使人的体魄、精神处于最佳状态。《黄帝内经》说:“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”,是说要养生,不得病,要以谷米类为主食,以肉类蔬菜为副食,同时补充水果瓜类食品。“五畜为益”,说明其虽具有补养作用,而不能成为主要成分。这是古人对膳食营养结构最权威的说明,至今仍被国人尊奉。

夫子应该是深深了解肉食多的危害,既伤身体,又长贪心!有求美食之心必耻恶衣恶食,渐渐就会远离“谋道不谋食”的君子之道。所以夫子平时吃的很简单,正是为了让身心都处于一种非常清净、美好的状态。正如他说“饭疏食饮水,曲肱而枕之,乐亦在其中矣。”因为远离了物欲的纷扰,一心专注于仁德的长养,所以才能“从心所欲,不逾矩”。遵礼守德,不仅不是约束,反而会让人获得最大的自由!

【思考之七】如何在平日的饮食起居中,效学夫子的知礼守礼?

夫子说,“君子无终食之间违仁朱子《语类》中也说:“一言一语,一动一作,一坐一立,一饮一食,都有是非。是底便是天理,非底便是人欲。如孔子‘失饪不食,不时不食,割不正不食,不多食’,无非天理。如口腹之人,不时也食,不正也食,失饪也食,便都是人欲,便都是逆天理。”人的一言一语,一动一作,一坐一立,一饮一食,都是有是非对错的。符合这个是非对错标准的,就是天理,不符合的便是人欲

本章讲了夫子对待饮食的见解与态度,看似严苛繁琐、细碎迂腐,却是夫子于一饮一食、一粥一饭之间谨守于礼、中道而行的完美展现,将自他生命安置在一个最踏实、最安稳、最向上的状态,真让人心向往之。

那么,千年以后的我们,更要在行止语默、一粥一饭、视听言动之中,去常存仁心,长养仁心,心心念念,念兹在兹,克己复礼,活出精彩的人生。

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