过度自信
过度自信现象在日常生活中,我们经常会看到,也可能就发生在自己身上,只是你不知道而已。
过度自信现象在日常生活中,我们经常会看到,也可能就发生在自己身上,只是你不知道而已。
在“认为自己的笔记是整齐的还是凌乱的”“判断他人是否讲真话”“估计室友的活动偏好上”……表现出了明显的过度自信。
如果让你写一个字或一个单词,或者其他一件“简单”的事,你可能会自我感觉良好。但是当别人指出你写错了时,你就会感觉自己有些愚蠢,即过度的自信。
再比如,让大学生估计明年自己会不会一门课不及格?你今天有多少空闲时间?从现在起的一个月之内你觉得你又会有多少闲暇时间?我们中的大多数人乐观的估计了自己完成任务的进度。同样的,一些专业规划者通常会低估了一项工程的所需时间和费用;一些政府官员会过度的自信认为今年形势会更好。
个体为什么会过度自信呢?为什么经历无法使我们的自我评价更客观一些?人们总是将过去错误的判断回忆为基本上是正确的。
这是因为,人们往往会去寻找那些支持自己信念的信息,与寻找证据证伪自己的信念相比,我们更愿意证实他们,换句话说,人们对于自己的一个判断,更乐意去证实它是正确的,而不乐意去证实它是错误的。我们称这种现象为“验证性偏差”。验证性偏差有助于我们解释,为什么我们的自我意象如此不稳定。
过度的自信常常会给我们带来预估之外的后果,对此,我们又该如何减少自己的过度自信呢?
以下三种方法可以有效降低过度自信:
及时反馈——获得清晰的反馈信息;
分解一项任务——把任务分解成几个部分,并分别估计完成每个部分所需要的时间;
设想自己的判断可能出现的原因:迫使自己去考虑无法证实自己信念的信息;
尽管如此,我们在任何一点上都不应该低估人们的自信或摧毁他们的果断性。在那些需要人们表现出智慧的时刻,那些缺乏自信的人无法毫不犹豫地说出或做出坚定的决定。虽然过度自信会让我们付出代价,但基于现实的自信是有适应意义的。
错觉思维
当我们期待发现某种重要的联系时,我们很容易会将各种随机事件联系起来,也就是说,自己期望什么,就会自觉的去将各种随机事件联系起来,来达到自己的期望。
不仅如此,人们还很容易将随机事件认为是对自己信念的支持。假如我们认为两件事之间是相关的,有联系的,那么,你更可能注意并回忆出那些支持我们想法的证据,这在心理学上称为“错觉相关”。
由这种“错觉相关”,将随机事件知觉为有联系的倾向往往又容易产生一种“控制错觉”——认为各种随机事件受我们的影响,换句话说,我们会认为这些随机的,偶然的事件,是受我们的影响而产生的。
人们行动时往往认为他们能够预测并控制随机事件,这种现象在我们身边也常见到。比如赌博,仔细观察,你会发现,掷骰子的人希望掷出小点时,出手相对轻柔,而希望掷出大点时,则出手相对较重。并且,赌徒一旦赌赢了,就归因为自己的技术或预见力。如果输了,就是“差一点就成了”或者“倒霉”。
再比如,一个在一场考试中取得不理想成绩的学生,事后去找老师寻求帮助,当其成绩提高时,老师可能会认为自己的辅导是有效的,尽管实际上它并未起任何作用。
事实上,当事情处于最低谷时,我们会尝试任何行为,而无论我们尝试什么——去看心理治疗师,开始一个新的计划,阅读一本自助书——都更可能带来改善而非进一步恶化。
控制错觉导致人们过度自信,通常会给人们带来交易城本之外的损失。
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