老街讲写作:
无论作什么事情，都是有规律的，写作也是一样，那么怎样进行规律写作呢，分享几种方法，大家可以借鉴。
00零秒写作:零秒思维就是随着自己思想意识的浪潮起舞，自然而然地思考。根据这个原则，书中提出了写作的三个基本原则：
1、不要停。写的时候不要停下来，这一点正好与说话的特征非常相似哦。
2、不要想。这个与前面提到的说话的时候没有想太多也是一样的，仿照说话的状态去写，自然而然地去写。
3、不要改。因为很多人喜欢追求完美，总是写写改改，改了半天，也没有写出一段话来。这个也与说话十分类似，我们说话的时候能不能把说的话再收回来抹除掉呢？似乎不行的，所以在写作的时候也这样来处理，不要使用橡皮擦，更不要使用涂改液，这些动作其实都是打乱思维重要因素所在
01写作也要来点仪式
也许你会问，每天都写，每天固定那个时候写，能有那么多灵感吗？
灵感来源还需要一点仪式。像很多大师都会有这么一个动作，喝一杯咖啡，一杯茶，听一首音乐等等。我的仪式是：洗漱完喝一杯温开水，吃一小块姜片，念一两篇祷文，然后开始写作。
别小看这些小动作哦。这么一连串动作下来，你的身体机能开始从睡梦中醒来，大脑开始接受心灵的安排。而祈祷便是这一天中，你和上帝的第一次沟通。这一次的沟通可能会给你的写作带来灵感，也可能不会。但是于我，它多数会。我常常在写着写着的时候会惊讶自己怎么会这么写？我刚才压根没计划这么写的啊？这就是心灵在敞开和自由的时候所接受到的讯息，在无意识中通过文字体现出来。
02规律写作给我的心灵体验
一天中以写作开始，我感觉生命很有意义。哪怕我写的不能卖钱，不能满足我的温饱，而我心灵上得到满足。我看着自己堆砌起来的房子（文章）有一股深深的成就感和释放感。我不再为自己不做有意义的事情而内疚。（我之前经常内疚自己一天都没做什么实际的事。）现在好了，我每天固定地做着这件有意义的事，日积月累，它总会有价值的。这样的感觉又会增强我在其他方面的动力。比如，我的写作课，我现在的招生并不理想，我随时都可能面临坐吃山空的境地。可是每一天早上写完，我读对自己说：“不怕，一切都交给上帝来处理就好。”心理学家荣格写了一本书，叫《心理学与文学》。我还没看完，我想，写作——语言艺术，在某种程度上会给人的精神层面带来匹配原始无意识的那股熟悉感，纵使我们可以抗衡自我意识对自己和现实的批判。
03规律写作对写作的提高
当我们规律地把时间放在同一件事情上，我们在无意间收获惊喜。这些惊喜可能不会一下子显现出来。写作的提高是非常微妙的，需要个人很大的内省和自悟（这又让我想起我学古筝的时候，老师说：“老师指明你一条可以走的路，如何走就靠你自己了。”）。不能否认的是，在规律地写的过程中，我们组合文字的能力会提高，也就是说，我们的表达变得自如了。这是和词汇的运用，表达的方式有关系，但更多的是你越是写，你对自己的批判越是少，批判少了，那些适当的字就会活蹦乱跳地在那里等着你去提取它们。
想想这个画面吧，那些字，活蹦乱跳地在那等着你这位小主人去挑选呢！多么可爱又生动的画面呀！
04如何做到有规律地写
史蒂芬.金说：“关上门，把世界锁在门外。”
这就是我为什么要选择在早上写。天即将要亮的那个时候，我觉得它储藏的能量和骚动能给人一些微妙的灵感。有些人喜欢深夜写，我觉得那样会影响睡眠，我必须要照顾好我的身体，因为它是我精神资讯变成文字的媒介。所以，找一个你有那么一小块整块的时间，高度专注地写。
他还说：“写作不是为了赚钱、出名、招人约会、做爱或交朋友。写作最终是为了读你书的人生活更丰富，也让你自己的生活更丰富。”
在读大师们谈写作的那些书里，老金写得是最带劲儿的。非常有真性情的一位作家！是的，我们需要抛开一切的目的、顾虑、批判，勇敢自由地写。至于这些努力日后会带给我们什么，我们也不要和上帝讨价还价，祂要给我们什么我们就接受什么。
能做到有规律地写，先消除一切杂念，超脱于“得到”之上的意识。而在写的过程中，写这个动作自然也会帮你消除。你会变得轻盈。
05给自己布置一个写作的角落吧，像婚礼一样，设计一个属于你的仪式，然后，每天就在这个地方，这个时间，默默地享受这份独处。
进行“写作马拉松”的活动。如果你看到这篇文章，也想开始，那我祝福你！也许我们不会相见，也许你在某一天的某个时刻会想起我。那么，谢谢你！
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作者:老街讲写作
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