学会臣服，接纳发生。
每一个发生都是偶然中的必然。仔细去感受面对发生我们为什么会有情绪，因为我们觉得这个事情“不应该发生”，事情已经发生了，但我们会想象另一种可能，它打乱了原有的“想象”，于是会产生情绪，抗拒当下的发生，痛苦便产生了。
因为我们想控制发生，以为知道什么对我们来说是最好的，当事与愿违的时候，不想接纳，想要去改变，这样的抗争无处不在，我们就这样一层又一层把痛苦喂养的更大。
学会臣服，接纳发生。
试着接纳发生，当事与愿违的时候提醒自己：这是偶然中的必然，这一切发生都是来帮助我的。臣服于当下，不压抑内在的感受，让这股能量顺畅的流通，不去认同头脑的评判，一次又一次，等这股能量过去又会恢复平静，其实它只是一种感受，并没有那么可怕。
当接纳那些不能接纳的，事情反而加速推动成最圆满的版本。学会臣服，全然信任生命，上天永远比我们更清楚我们最需要的是什么。我们是被爱的，我们是安全的，用心于每个当下，顺着生命之流，去经历、体验、感受。
觉知成长感悟
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本文标题：学会臣服，接纳发生。
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