真实

      意大利的一群神经科学家在研究猴子的时候发现了“镜映神经元”。“镜映神经元”最主要的功能是，如果我和你在同一个空间，那么我大脑里的镜映神经元就能感受到你的感受。而且孩子更加敏感。所以面对孩子“真实”很重要。往往家长的表里不一会令孩子的感觉错乱，以至于最后孩子不再信任自己的感觉。又或者说当家长表里不一的时候，他也无法解决好问题。

        举个例子：一个上初一的男孩子，学习成绩还不错。他的妈妈对儿子或对别人都称自己不是很看重儿子的成绩。可是若儿子的成绩稍有不稳定，她就会焦虑，失望。但她并不会对儿子承认她的焦虑，失望。她经常会强压下自己猫抓一样的各种情绪，等儿子回家假装平静的和儿子商谈接下来的学习计划。通常都是她还未开口说几句话，儿子就好像被点燃的炸药，火爆起来。于是，谈话变成了争吵。这位妈妈在和我谈论这件事的时候，异常委屈和不甘。认为自己那么隐忍，又没有责备儿子，儿子怎么可以这样的态度呢？其实，儿子的镜映神经元在进家门的时候就已经感受到了妈妈的各种感受，加上自己成绩下降的挫败感和无力感，自己又无法承受，从而很容易引发他的愤怒。所以这位妈妈虽然没有说出责备儿子的话，可内心的责备却被儿子感知的一清二楚。而妈妈的否认，只会让儿子更加混乱和愤怒。这种时候需要妈妈先照顾好自己的情绪，然后去感知和看到儿子的情绪，最后再去谈论解决问题的方法。如果你一时很难做到真正平复自己的情绪，也可以试着这样说：“妈妈看到你成绩下滑有一些担心和焦虑，这是我需要去处理的情绪。给我一些时间，相信我可以处理好。妈妈也看到了你的难过和不甘，我看到了你的不容易。我相信这也是你成长的过程。也许这些情绪在提醒你做一些改变，或者积蓄一些力量。如果你需要我的帮助，我随时都在。”

      记得先处理情绪，再处理事情！