疫情困在家里一个月，生活变得漫不经心，也不在意每时每刻过了多久。一天下来，起床，做饭，收拾家务，也没有做太多事。到了睡觉的时候才发现快到午夜，一天也不知都做了什么。浑浑噩噩，日日熬夜来形容当下的生活一点也不夸张。
家人不喜欢我做些无用的事，比如写文章，比如看微信，特别是熬夜，他认为是伤害身体的行为，几乎到了无法忍受的地步：“再熬夜，将电脑搬走！”
虽然我恼他干涉我的兴趣爱好，但他说的也是有道理的。
一个月后，我们终于可以上班了，每天又开始过着打仗的生活，早上6点不到起床，匆忙又紧张地做好早餐，做完核酸上班；晚上一回来扎进厨房做好晚餐，赶在7点半前将垃圾分类扔掉。吃完晚饭，地板清扫干净，和家人一起出门散步半小时。回来后在很短的时候写点文字，来不及写完的就先放着。10点半以后一定要开始休息，不然第二天疲劳后置会让人白天一直乏困。
虽说不上这是自律的生活，但是有规律的生活让人感觉正常，有精气神。我在公司管理一个部门，审批各种合同文件，处理同事汇报的无法决定的事情，没有清醒的思维和耐心的情绪，只会感觉吃力和压抑。这些都需要休息好的生活来支撑。
那些身材好，气质好，谈吐大方的人，想来都不是天生的，她们大部分都是自律的人，或是过着有规律的生活。
越自律，越有规律，也会感觉到越来越轻松。
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