2022/03/28
感受和收获：
1、如果对标不清晰，多看名人传记。
2、专业的事，找专业的老师，少走弯路。
比如：永澄老师找周育新老师解决企业管理的问题。
3、学习--记录比记忆更重要。
4、谁需要闻思修？
当开始内观自己，我是谁的时候，就是需要闻思修的时候了。
5、【闻思修】核心是对标高手。
最早来自于：学习思考实践，把思考整合到实践行动改变上。闻思修，比例 1:2:7。
参考书籍查理芒格《多元思维模型》。
【闻】，找有成果的人去学习。获取知识，获得认知，实现有效自修。
【思】--理解 ，思考。理解对方的思维模式，才能去修。空杯心态去理解。
要有选择性，怀着证明“他是对的”来理解他，思考以SCQA模式来思考。
不同的视角去看问题。
【修】--不仅仅是实践，修的关键是找到核心需要修改的点。修的是最核心的点。
“修”，把对的东西变成一致性(“内心、角色、行动”一致，顺向顺行。)
修：围绕挑战在事上练。不遇事，如何练心。
在事上练，做好【修】。
举例：当前我最直接现实的问题是：想解决家庭关系的问题，通过永澄老师给到教练支持后，找到我的对标人物Jane教练，这个问题在第二天就从我的思维模式里自动启用了新程序，这几天持续内观发现，以前模式的偶尔会出来捣乱，但是马上能发现并纠正，继续刻意练习达成愿望。
情绪不算什么，但会严重影响我的行动力和注意力。
下一步行动：
持续刻意练习，找对标，把对的东西变成一致性，持续不断的修身修心，一步步成为自己想要的样子。
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