跟永澄老师学习，重构我的底层逻辑

这篇文章的初稿是按照永澄老师给出的作业的要点话术写的，终稿是学习永澄老师的永澄：复盘的底层逻辑都不掌握，怎么可能学会？重新做的。

永澄老师 复盘的底层逻辑都不掌握，怎么可能学会.jpg

我被什么吸引而来

在幸福进化俱乐部的qq群中，看到永澄说成长的一次话题，被脑身心灵的模型图吸引了。

脑身心灵模型.jpg

结合我的现状，我做了一个正面假设：
我认为 跟永澄老师学习，可以 很好的重构我的底层逻辑。

正面假设.jpg
之后我的负面否定出来了，也给了我几个理由：

• 第一，我身体吃不消：跟永澄老师学习，我会自己要求高，时间投入多，会很辛苦，身体扛不住。
• 第二，我没面子：重新向永澄老师学习，很丢人，因为四年前我放弃了。
• 第三，我学不会：永澄老师的知识太烧脑，我学不会，导致半途而废。
  针对我的正面假设和负面否定，我做出的决定就是：
  参加新人版年目标课程来验证。

我想要的是

认可我的正面假设，粉碎我的负面否定。

一：我的课程感受

（一）四步七表直接做年目标

1、人生跳跃蓝图

打×过程的感受，听到永澄老师说你掌控不了过去，会心的笑了，谢谢那么精彩的过去了。感谢永澄老师的金句：

我们人生是有选择，我们还有未来，看向未来。不用伤感未来

在长时间视野中回顾过去，我的感受是：我的人生好精彩，好有趣；感觉我真的体验了很多，感觉很踏实的前进。
按7年一辈子填好新表后，感受清晰了很多

2、我和我的榜样

从一开始的榜样到特质到定义别人眼中的你。逐步帮助我更好的看清自己想要什么。

我和我的榜样.png

3、人生成就九宫格

我画了8个，感觉已经很棒了。留了一个空，给更多的可能性

4、梦想时光轴

让自己敢于想象，为自己赋能。
我的特点：一年之内比较清晰，2-10年也清晰。10之后不清晰，感觉很知足了。把未来一年过踏实，来年再做更清晰。

5、2019的三大期待

有2个我基本很明确的，第三个探索自己是在这个过程中逐步清晰的，再花一年的时间，让自己去更多的认识自己，让40岁的自己不再困惑，不被困惑。

2019年的三大期待.png

• 第一个期待是我要健身增肌18斤，体脂<15%.
• 第二个期待是我要探索自己，这个比较抽象，在一步步的清晰它。
• 第三个期待是我要完成bherp的升级项目

6、迪斯尼策略

这个工具很实用，拆分很好用，通过强化价值和意义，为自己内在充能。

永澄回答看到我们的回答也开心，我很感动。
这样的老师很负责，值得跟随。

根据老师提供的表格，我课程上就做出了一个，非常好用。
之后我整理了思维导图模型，将3个主要期待做出来了。

强壮19年.jpg 探索19年.jpg 赚钱如潮水.jpg

6、2019年的全面期待

这个是在完成三个主要期待之后，还想要的，能给我幸福感。我选择了独自旅游，以及和全家一起旅行两个期待，想想有点小激动哦

我的全面期待.png

（二）只有相信，才能看见；只有笃定，才能获得

永澄老师在四步七表整体总结后，讲了一个他的咨询案例。

一个大学生最开始找他咨询的时候，状态很低迷，连打游戏都觉得没劲了。在永澄老师的引导下，终于发现自己还想要组织一个游戏公会，居然能说得滔滔不绝，描述得非常有画面感，他相信自己能组织这个游戏公会。
就在这里永澄老师看到了相信的力量，持续几年的交流下来，上个月，这位大学生告诉永澄老师他拿到美国加州大学博士offer。他总结自己的成长过程，就是只有相信，才能看见；只有笃定，才能获得

这个故事让我感触很大，感动得流泪，为这位同学喝彩。也更加相信自己所探索的道路！

（三）课程的优点

能量满满
永澄老师一如既往的充满能量，干货满满
直接就能用
这次的四步七表我跟着永澄老师的讲课，很容易就填写出来了，2019的主要目标就搞定了，太容易上手了。佩服永澄老师的产品开发能力，把复杂的事情整理成这么方便好做。

二、我的收获

• 上课的同时使用幕布做笔记，记录课程要点，记录我的感受。
• 11月24日晚按照课程复盘作业指引，写出了第一版。
• 碎片化看了相关的分享：生命之花、曾雨悦、柠檬佳、华山水的分享和一些文章。
• 在11月26日上午看到文章永澄复盘的底层逻辑都不掌握，怎么可能学会，整理了思维导图，按照这个模型重写了我的复盘作业。
• 用日事清软件来安排我的计划和日程，目前安排了一个工作计划和一个完成新人版年目标课程的计划。还把软件介绍给一个客户，准备下月在分部使用起来。
• 通过练习掌握了迪士尼策略这张表，存为我的模型，把三大期待通过迪士尼策略的思维导图做出来。
• 我把自己两个月增重10斤的过程梳理了一遍，做成目标达成模型（显化模型），存为手机锁屏图片。
• 梳理了我的2018年成就

三、我的验证

这次的上课和作业验证了我的正面假设，粉碎了我的负面否定，是一次漂亮的行动！

我能够跟上永澄老师课程的进度，
通过跟永澄老师学习，
我能够很好的重建我的底层逻辑！

我感谢老婆，是她陪伴孩子，给我完整的一天来参加课程。
我感谢易仁永澄，谢谢你一直在成长，让我能够看到。
我感谢新人群的学姐学长，那么热情。
我感谢新人群的小伙伴们，你们的积极主动让我看到闪亮自己时是那么精彩。
我感谢催作业的小伙伴，谢谢你们的热情付出，让我的作业顺利初稿 修改发布
我感谢生命中的所有经历，造就了我现在的模样。
2019年，让我带着爱，带着热情，持续前行！